Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dałam ciała.

Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

Wracaj do Nas ! :)

Ooooooo nie!!!!!! Dość!!!!!!!do roboty!!!!!

Od 3 dni żarcia dupa Ci nie urośnie ... bierz się w garść ;))) najadłaś się i tyle z tego przynajmniej wiesz, że pożytku z tego wielkiego nie ma ;) jesteś zła i sfrustrowana ale to jeszcze nie koniec kochana. Wstań otrzep kolanka i zabieraj się do pracy.... przed Tobą jest szansa. Jak to było? Przegranym nie jest ten kto upadnie ale ten kto nie wstanie! Nie zmarnuj tego co już osiągnęła ;)

jak sobie odmowic?proste!!Pomysl po co sobie odmawiasz,co oprocz poczucia ze wygralas da ci taka odmowa.Dume,ladna sylwetke i brak wyrzutow sumienia!

kurczę....jakbym siebie czytała.... Ja zaczynałam z wagą 85,6 i spadło do 82,9 po czym po 3 dniach obrzarstwa wróciłam do 85,6.... po dwóch tygodniach diety waga znów wróciła do 82,9 i co zrobiłam????? Dwa dni siesty i powrót do 85,1 kg... teraz znów mam 82,9-83 ale nie....nie....nie .... siesty nie będzie!!!

Witaj w klubie.. ja aż wymiotowalam z przejedzenia chyba z 10razy.. od jutra wracamy na dobre tory ;)