Tynkaaaaaa
kobieta, 31 lat
hej dziewczyny jak walka z kilogramami. widac juz jakies postepy ??
u mnie minus 2,5kg takze dostałam skrzydel :P
u mnie widać -0.8 kg na wadze :-) jestem już po ćwiczeniach, ledwo żyję
to super :) a stosujesz jakas konkretna diete ? i jakie cwicznenia wykonujesz ?
tak,mam dietę 1800kcl od dietetyka i do tego ćwiczę z Natalią Gacką i jej książką
gruubasek2016
11 stycznia 2016, 16:50u mnie minus 2,5kg takze dostałam skrzydel :P
teologg
11 stycznia 2016, 12:38u mnie widać -0.8 kg na wadze :-) jestem już po ćwiczeniach, ledwo żyję
Tynkaaaaaa
11 stycznia 2016, 13:07to super :) a stosujesz jakas konkretna diete ? i jakie cwicznenia wykonujesz ?
teologg
11 stycznia 2016, 13:35tak,mam dietę 1800kcl od dietetyka i do tego ćwiczę z Natalią Gacką i jej książką