Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 226./ wracam z nową energią


ojej.. jak mnie tu dawno nie było. :x

ale to wszystko przez brak czasu.

dorywcza praca, egzaminy... no ale na szczęście mam już WAKACJE wymarzone i tak bardzo wyczekiwane.

-----------

co do diety.. hmm.

ostatnim czasem delikatnie zaniedbałam, zaczęły się pojawiać fast-foody, gazowane napoje i wszystko to co zakazane w moim przypadku

już ważyłam 69,5 kg, aż tu nagle BUUM!! wróciła 7 z przodu i takim oto sposobem ważę 70,8 (wg dzisiejszej wagi), niby dużo nie wróciło, ale i tak już pojawiła się straszna panika że jeśli nic z tym nie zrobię to mogę wrócić do tych 99,3 kg z którymi zaczynałam

dlatego już biorę się w garść i walczę dalej! 

wakacje przede mną... niby ładnie już wyglądam ale to nie jest to co chciałam osiągnąć do tych wakacji, no ale trudno.. nie jest źle, zawsze mogło być gorzej. bo mogłam siedzieć na kanapie i nic nie robić a w ten ciepły okres płakałabym w domu w poduszkę i wgl w upały nie wychodziłabym z domu.. a teraz? żyć nie umierać! KOCHAM UPAŁY (impreza)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    31 marca 2017, 10:22

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • Kinga156

    Kinga156

    1 lipca 2015, 06:09

    Piękny wynik! Nie poddawaj się.

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      1 lipca 2015, 13:24

      nie ma takiej opcji, działam dalej z podwojoną siłą :)

  • 106days

    106days

    29 czerwca 2015, 09:25

    Ja nadal nie przepadam za upałami, ale jakoś je przetrwam :D Gratuluję i tak dużego spadku, na pewno wyglądasz super :))

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      1 lipca 2015, 13:25

      ja je pokochałam, ale szczególnie nie lubie jak siedzę na wiosce a nie w mieście :) dziękuję ślicznie.

  • behealthy

    behealthy

    26 czerwca 2015, 12:38

    Dobrze, że w porę się opamiętujesz i wracasz na dobre tory - to najważniejsze, bo wiadomo że każdemu zdarzają się wpadki :) Powodzenia :*

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      26 czerwca 2015, 18:21

      dokładnie tak, czas najwyższy :) dziękuję ślicznie :)

  • Lily9393

    Lily9393

    26 czerwca 2015, 09:49

    Już i tak sporo schudłaś, a będzie jeszcze lepiej. Teraz masz wakacje, więc możesz się bardziej skupić na odchudzaniu :) Ja też miałam mały kryzys przez sesję, ale walczę dalej.

    • typowy.grubas

      typowy.grubas

      26 czerwca 2015, 18:22

      a tym bardziej że teraz wakacje jest dużo ruchu :D walczymy nie poddajemy się :)