Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wrrrr.... Co zrzuciłam to wróciło i to z gratisem
:/

Cześć Dziewczyny!

Nie było mnie jakiś czs, bo po prostu nie miałam czasu pisać. Dopiero we wtorek skończyła się sesja, a poza tym musiałam pozałatwiać trochę spraw z przyszłą magisterką... a i tak wiem mniej, niż na początku. Nienawidzę biurokracji.

Co do diety, to po prostu nie powiem nic :) Co na pasku każdy widzi. Fakt, że weszłam wczoraj na wagę po kolacji - świeżo najedzona i po kilku browarach, ale mimo wszystko... No nie trzymałam się żadnych zasad. Za dużo czekolady i w ogóle... Tu jakiś hamburger wpadł, tu jakieś frytki... Bleee. Od dzisiaj znowu staram się ograniczać słodkie i w ogóle przestaję jeść fastfoody. Choćbym się zesrać miała, zresztą tylko źle się po nich czuję. 

Poza tym strasznie mnie zmotywowała Najlepsza Przyjaciółka. Schudła 5 kg (jest malutka, więc u niej taki spadek naprawdę robi różnicę) i pokazała mi zdjęcia przed i po. Aż mi gały wywaliło. Skoro ona może to i ja :) A razem przecież raźniej :)

Poza tym w kwietniu wracam na uczelnię i chciałabym tam jakoś wystąpić :) Wykładowcaa od rosyjskiego w ogóle jakoś dziwnie się w stosunku do mnie zachowuje, jak ostatnio przyszłam do niego z czymś tam, to już stawiał na stół kieliszki :) Niestety byłam samochodem... ;) I kurtkę mi pomaga zawsze założyć i w ogóle jakiś taki miły jest... A on dla nikogo normalnie nie jest miły i raczej się nie brata ze studentami. Hm...

Jeśli chodzi o dzisiejsze menu, to było pokojnie i nawet jestem zadowolona.

Na śniadanie 3 łyżki płatkowej mieszanki z orzechami i jakimiś ziarnami, banan, łyżka masła orzechowego i mleko. Taki rzadki koktajl, ale bardzo smaczny. Aha, chyba jeszcze trochę miodu dodałam. A miałam już nie jeść owsianki... Jutro będzie coś innego, bo nie dość, że mnie wzdyma po tych płatkach, to jeszcze mam inne dolegliwości podobnej natury ;)

II śniadanie to mango lassi, niestety kupne, ale sorry - 2,99 € za jedno mango to jak dla mnie zwykłe zdzierstwo :/

Na obiad był filet z dorsza atlantyckiego z mnóstwem cebuli, czosnku i pieprzu pieczony w folii, puree z dwóch ziemniaków, surówka z kiszonej i 1/2 małej kromki czerswego chleba :P

Podwieczorek to jakieś 2,5 plastra melona miodowego - pychotka!

Kolacja to drugi filet z ryby (bo upiekłam dwa), trochę kapusty i cienki plasterek melona.

Z wodą fatalnie, zresztą jak zawsze u mnie. Nie wiem, czy było tego z pół litra. No nie lubię wody i tyle, a jestem za leniwa, żeby sobie zrobić herbatę. Zresztą i tak najlepiej napijam się piwem - jak facet normalnie.

Zaczęłam też trochę ćwiczyć. Żadnych rewelacji, wytrzymałam ledwno 15 minut z Mel B (rozgrzewka i ręce) i padłam. No ale zawsze to coś. Może zmuszę się do chodzenia na basen albo chociaż na długie spacery..? Tylko pogoda taka ohydna, -5 i w ogóle.

Na razie to chyba tyle. Będę pisała w razie możliwości :)

Trzymajcie się cieplutko i do napisania!

ula