Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje foto,-400g,walka o samą siebie dobiega końca


Cześć,

Szklana pokazała -400 g w tydzień,jeszcze troszkę i będę najszczęśliwszą osobą na świecie,w końcu spełni się moje marzenie o którym śniłam i wzdychałam dniami,nocami,latami..

Zawsze marzyłam by być szczupłą kobietą,zawsze chciałam uwierzyć w siebie,pokazać innym,że potrafię,że umiem walczyć o siebie.

Chciałam w końcu wyjść z tych 4 ścian,wyjść ze znajomymi,cieszyć sie życiem po prostu.

No i oczywiście wakacje...wakacje o których też marzylam,by spedzić je jak najlepiej,bez stresu,wstydu,i głupich komentarzy. Jeszcze tylko 2 kg i będę w niebie,osiągnę swój cel,który wytyczyłam sobie 5 lat temu.

Jestem całkiem inną osobą,cieszę się każdą chwilą,i w końcu czuję się piękna! a co najważniejsze? mojemu zdrowiu wyszło to na dobre.Jestem szczęśliwa.Ale co jak co,walka będzie trwała wiecznie,dam radę,nie poddam się.

Wam też tego życzę ! dużo siły i wytrwałości :*


Śniadanie :Płatki owsiane na mleku,z dodatkiem orzechów włoskich,wyciśniętego soku z połowy pomarańczy,starta kostka gorzkiej czekolady + zielona herbata

II śniadanie : Kawałeczek arbuza,maliny,borówki

Obiad: Pstrąg w sosie jogurtowo-cytrynowym

Podwieczorek : Lody (lody) ale takie malutkie... :D

Kolacja- 1 wasa,marchewka

Prawie 3l wody.


Miłego wieczorku Kruszynki !

(gwiazdy)

  • ania11986

    ania11986

    14 sierpnia 2014, 14:28

    Wow! Podziwiam!

  • Martyneczka1988

    Martyneczka1988

    28 lipca 2014, 09:32

    ładnie wyglądasz :)

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    25 lipca 2014, 14:30

    Laseczka :D - Aż miło popatrzeć :D

  • SemperFidelisx

    SemperFidelisx

    25 lipca 2014, 14:15

    Super wyglądasz!!:)

  • Weightless

    Weightless

    23 lipca 2014, 11:31

    GRATULACJE!!! :) Chciałabym dotrzeć tak daleko jak Ty! :)

  • blanka444

    blanka444

    23 lipca 2014, 08:58

    Laseczka na 102 :-)

  • malinaaa123

    malinaaa123

    22 lipca 2014, 22:17

    Super wyglądasz :) Gratulacje :)

  • Julietta21

    Julietta21

    22 lipca 2014, 21:49

    zazdroszczę moblizacji, wiary w siebie i wytrwalosciw dążeniu do clu!dookonałaś niemozliwego,ja nie mgoe schudnac alej głupich 10 kg,ale utrata 30 tez pozostawila slad na moim ciele i duszy ehh=[ gratuluję!!!

  • blaviken

    blaviken

    22 lipca 2014, 21:32

    jak ja bym chciała być na tym etapie już, ale trzeba czasu mimo wszystko :) Świetnie wyglądasz!! tez sobie rozne choroby wywolalam (np PCOs) niestety. Naprawdę Ci zazdroszczę:) Ale w taki pozytywny sposób, widzę , że można :) A Ty jestes doskonalym przykladem :) dzieki za inspiracje :)

    • UwierzWSiebie88

      UwierzWSiebie88

      22 lipca 2014, 21:41

      Ja choruję na PCOS,nic fajnego:) Powodzenia kochana:*

    • blaviken

      blaviken

      22 lipca 2014, 21:43

      wiesz nie wiadomo czy pcos spowodowane jest tyciem czy pcos powoduje tycie. Wole myslec ze to pierwsze i jak schudne to sie pozbede :) a Ty nadal masz z tym problem? Przyda mi się :) :*

    • UwierzWSiebie88

      UwierzWSiebie88

      22 lipca 2014, 22:12

      Tak,ja nadal mam problem niestety:( ale sporo objawów mi zniknęło np. trądzik,tłusta skóra,a poza tym utrata kg jest zbawieniem dla jajników:)

    • blaviken

      blaviken

      22 lipca 2014, 22:59

      Ginekolog mi powtarza to od kiedy do niego chodze ;p ze utrata wagi moze znaczaco pomoc

  • Wiolowa

    Wiolowa

    22 lipca 2014, 21:26

    jestem pod ogromnym wrażeniem :) i jak zobaczyłam pasek to pomyślałam " łaaał silna Babka " :)

  • Maturzystka1234

    Maturzystka1234

    22 lipca 2014, 21:24

    Ale swietnie wyglądasz!

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    22 lipca 2014, 20:46

    szczerze cie bardzo podziwiam.Twoja wytrwałosc i madre podejscie do odchudzania,spowodowały ze juz jestes tak blisko celu,a patrzac na twoje cialo trudno uwierzyc ze nie zawsze blas taka szczupla!Powodzenia i obys osiagneła cel.

  • nowaja2014

    nowaja2014

    22 lipca 2014, 20:36

    Cieszę się Twoim szczęściem :) Wyglądasz pięknie i jeszcze w połączeniu z Twoją śliczną buźką. Twój narzeczony jest szczęściarzem! ;)

    • UwierzWSiebie88

      UwierzWSiebie88

      22 lipca 2014, 20:37

      Przesadzasz kochana :) Ale dziękuję za miłe słowa ;*

    • nowaja2014

      nowaja2014

      22 lipca 2014, 20:42

      Nie przesadzam, bo taka jest prawda i nie myśl inaczej! :)

  • Magduch2014

    Magduch2014

    22 lipca 2014, 20:23

    Wiem,co czujesz:) Też marzyłam o idealnej sylwetce i ją w końcu osiągnełam!! Gratuluję Tobie również:)