ah te wstretne kalorie. Wczesniej diety cud im mniej kalorii tym modniej a efekt marny. W koncu odwazylam sie na ich zwiekszenie do 1800 i waga leci w dol jak oszala. Na diecie 4 dni i 1,5 kg mniej. Pewnie to ta schomikowana woda ale i tak cieszy jak cholera.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (24)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Walcze o lepsze dzis
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1935 |
| Komentarzy: | 12 |
| Założony: | 4 marca 2018 |
| Ostatni wpis: | 20 kwietnia 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Użytkownik2350928
kobieta, 38 lat, Bielsko-Biała
166 cm, 72.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
17 kwietnia 2018 , Komentarze (3)
na wadze 74kg pora wrocic na dobre tory. Teraz na tapecie dieta bebio... pierwszy dzien za mna i jest pysznie i kolorowo. Wszystkie posilki zjedzone woda wypita nawet ponad stan... oby do przodu i oby z dnia na dzien lzej
6 marca 2018 , Komentarze (2)
jako ze waga zbliza sie malymi kroczkami ku prawidlowej wprowadzilam cwiczenia. Najlpierw co 3 dni cos z yt dla starszych osob
Zaczynamy po raz nie pierwszy ale mam nadzieje ze
ostatni
4 marca 2018 , Komentarze (3)
dieta, dieta, dieta... to przecież zdrowy styl odzywiania
Mam dość czuć sie źle we wlasnej skorze wiem ze szalu nie bedzie (dwie ciaze i grawitacja robia swoje) ale gorzej byc nie moze. Mam juz dosc bycia orka na plazy wiec pora sie wziasc za siebie. Od stycznia walcze i lekkie efekty widac. Ale im bardziej mnie znika i im blizej celu (tego pierwszego- dojsc do prawidlowej masy ciala) tym bardziej grzesze w kuchni