Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kawa


  Ogólnie nie pijam kawy,( jakiś czas temu piłam kilka dni z rzedu przed ćwiczeniami, później o niej zapomniałam),  od dwóch dni wracam do tej tradycji, pogoda taka, że mogłabym spać...spać i spać (tak, chyba jestem meteoropatką..), tak więc rano czarna kawka (1 łyżka stołowa!) i powrót energii podczas orbitrekowania odnotowany.

"Pij czarną kawę - Kawa zdecydowanie przyśpiesza i metabolizm, i spalanie. Badania pokazują, że kobiety, które piły czarną kawę, spalały przez najbliższe 3-4 godziny po jej wypiciu o 50 kalorii więcej niż te, które kawy nie piły."

Poza tym zamówiłam wczoraj spalacz tłuszczu dyma burn xtreme (w składzie kawa), już go kiedyś stosowałam przez kilka dni, później odstawiłam..i sie przeterminował, muszę przyznać, że działał power po nim był niesamowity a brałam tylko jedna kapsułkę z 3 zalecanych. Kupiłam go na 'przyszłość' zacznę go brać dopiero wtedy gdy zauważe, ze metabolizm troszkę siada.

  • Surma

    Surma

    12 kwietnia 2013, 23:43

    Dobra jesteś. Strasznie się bałam, że przekroczyłam 1200.

  • pollla

    pollla

    12 kwietnia 2013, 16:06

    nie mam takich tendencji tj. komulsów, podjadałam słodkiego sporo tylko, nie obżeram się:)

  • poziomka1905

    poziomka1905

    11 kwietnia 2013, 19:34

    dzieki Vicky C B :) napisz mi jeszcze kochana czy uwazasz ze ten srodek faktycznie spala tluszcz? tzn pomaga go spalic szybciej? kurcze znowu mysle o odsysaniu z moich ud bo ich nienawidze ! sa okropne ! miary wagowe i wedlug pomiarow w centymetrach daja mi 24.8 % tluszczu. Niby mieszcze sie w normie co do wieku i wzrostu i wagi, ale ja widze siebie taka gruba i zatluszczona :( pozdrawiam Ciebie!

  • ojtajolunia

    ojtajolunia

    11 kwietnia 2013, 15:02

    Ja uwielbiam kawę.. ale musiałam się przerzucić na Inka zbożowa, dopiero 2 dzień co prawda ale zobaczę czy przestanę chudac;-) oby nie;-) Dla kobiet starających się o dziecko kawa to nic dobrego.

  • poziomka1905

    poziomka1905

    11 kwietnia 2013, 13:22

    ja pije jedna kawe dziennie, czasem wcale ale za to spija, hektolitry zielonej :) lubie kawe ale uwielbiam taka mleczna, a troche ograniczam mleko bo wole go dodac do owsianki anizeli do kawy! wiem ze durne moje rozumowanie ale ogolnie kawe uwielbiam :) drogi ten dyma burn xtreme? i czy jest dostepny w kazdej dobrej aptece? lece za 10 dni do polski to bym sobie zakupila :) Pozdrawiam cieplutko !!

  • Kamila112

    Kamila112

    11 kwietnia 2013, 13:00

    Ja wolę rozpuszczalną. Choć parzoną raz na jakiś czas też wypije :)

  • briget1983

    briget1983

    11 kwietnia 2013, 12:52

    Ja ćwiczę głównie wieczorem, a ciśnienie mam z natury bardzo niskie, może to coś dla mnie? Tylko obawiam się jednego Np, że organizm się przyzwyczai i jak przestane brać to mi metabolizm spadnie? Co o tym myślisz?

  • briget1983

    briget1983

    11 kwietnia 2013, 12:50

    Ja ćwiczę głównie wieczorem, a ciśnienie mam z natury bardzo niskie, może to coś dla mnie? Tylko obawiam się jednego Np, że organizm się przyzwyczai i jak przestane brać to mi metabolizm spadnie? Co o tym myślisz?

  • briget1983

    briget1983

    11 kwietnia 2013, 12:50

    Ja ćwiczę głównie wieczorem, a ciśnienie mam z natury bardzo niskie, może to coś dla mnie? Tylko obawiam się jednego Np, że organizm się przyzwyczai i jak przestane brać to mi metabolizm spadnie? Co o tym myślisz?

  • Klauditta

    Klauditta

    11 kwietnia 2013, 12:47

    Ja jestem sceptyczna w stosunku do takich różnych preparatów. Wypróbuj go i zdaj relacje z działania :)

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    11 kwietnia 2013, 12:46

    Chyba spróbuję też taki spalacz.. ;))

  • briget1983

    briget1983

    11 kwietnia 2013, 12:37

    A ten preparat to się właśnie bierze przed ćwiczeniami? A na pewni jest bezpieczny? Może warto spróbować?