Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-19 kg


-19 kg

do 6 z przodu brakuje -1 kg:) 

Mel B, spacery, rower,

dieta 1100-1500 kcal +lampka wina 2 x tygodniu..

Dobrze jest.

:-)

ps. (szkoda, ze nie ma takiego  magicznego 'niebieskiego'  przycisku i - 'baaach" - ma się idealną sylwetke a później 'juz tylko'  'trzeba o nią dbać" ....niestety DOJŚCIE do niej kosztuje  'troche' pracy/zmian/samozaparcia/);) [jeszcze 10 kg i bedzie idealnie):) ]

  • Pokerusia

    Pokerusia

    13 maja 2014, 10:44

    Piękny wynik,gratuluję!:-) Jak widać i pochwalam bo też lubię, nawet winko temu nie przeszkadza;-)

  • virginia87

    virginia87

    10 maja 2014, 15:41

    czyli "tylko" połowa tego co już zrzuciłas :) dasz radę :)

  • Kaaaro

    Kaaaro

    8 maja 2014, 22:08

    Gratuluję spadku i oby szło tak dalej! :) taki przycisk dobra opcja chociaż... Gdyby rzeczywiście istniał to każda istota na Ziemi mogłaby pochwalić się doskonałym ciałkiem. ;) dobrej nocy życzę. :)

  • Asca34

    Asca34

    8 maja 2014, 21:35

    Gratuluje serdecznie. Co z tym winem , wolno pic, czy nie?

    • vickybarcelona

      vickybarcelona

      8 maja 2014, 21:50

      Asca logicznie myslac to pewnie lepiej nieee,ale ja 'tzw dietowe grzeszki' wkomponowuje w diete, wlasciwie to juz nie dieta tylko styl zywienia, a wino od czau do czasu po prostu uwielbiam:) pewnie gdybym trzymala sie scisle zdrowych zasad bylabym juz o kolejne 10 chudsza....albo niewykluczone grubsza-bo porzucilabym diete;)

    • Asca34

      Asca34

      9 maja 2014, 18:34

      Pytalam,bo wlasnie zastanawialam sie nad alkoholem. Rowniez uwielbiam czerwone wino, innego alkoholu wlasciwie nie pije. Zastanawialam sie, czy odstawic wogole, czy w malych ilosciach...Dzieki za odp. I powodzenia ;)

  • nicky13

    nicky13

    8 maja 2014, 21:06

    Pięknie Ci idzie, powodzenia na finiszu! :)

  • Caramelcoffee

    Caramelcoffee

    8 maja 2014, 15:26

    Zawsze marzylam o takim przycisku! ;) Gratuluje wyniku Chudzinko :)

  • ziabcia

    ziabcia

    8 maja 2014, 15:03

    Obawiam się, że gdyby był taki "przycisk" nie trzymały byśmy się potem...bo co łatwo przychodzi łatwo odchodzi :)

  • vitalia92

    vitalia92

    8 maja 2014, 13:17

    No pieknie! :) chyba kazda z nas chciala by miec taki przycisk :D

  • jurata86

    jurata86

    8 maja 2014, 10:07

    WOW,super!!!!

  • msdmsd

    msdmsd

    8 maja 2014, 07:57

    wow!! super!!

  • lavidaesbella

    lavidaesbella

    8 maja 2014, 06:36

    Gratulacje!!

  • Trufelcia

    Trufelcia

    7 maja 2014, 22:41

    gratuluję :)

  • Blondynka94

    Blondynka94

    7 maja 2014, 22:39

    wow! szacunek i gratulacje :)