Jeszcze kolacja i powrót do skrupulatnego liczenia kcal dobrze że jest fitatu z nim łatwiej o niebo, choć wiadomo że jest granica błędu.
Bedę się starać omijać słodycze i min. 4 tańce w tygodniu, jedzonko 1950 i herbatki zielone ok 2 l takie słabiutkie 😉.
Zamowilam sobie spodnie i powiem że w rozm już xl a wcześniej 4xl było. Niesamowicie te xl super dopasowane ale za 15 kg będą w sam raz.
No nic działamy zaczynam już jutro wkoncu może za 3 tyg waga zmieni cyfrę, bo za tydz @.
Czas na podróż nr 2 z przystanku 113.5/ obecnie do 99 kg. Jak ładnie wyglądają te dwie cyferki 🙆. Marzyłam o 108 na koniec roku ale trudno nie wyszło więc patrzę w przyszłość i idę po te 99, może już w maju będzie 🌹.
Migotka2019
17 grudnia 2022, 16:34Pięknie Ci idzie cały czas. Wytrwalosci
ASIOREK71
17 grudnia 2022, 07:53Powoli małymi kroczkami do celu i damy radę ☺️
waskaryba
17 grudnia 2022, 13:40Tak próbuje dogonić liczbę 💯 i ja zgubić 🙆
PACZEK100
16 grudnia 2022, 17:47Powodzenia!
waskaryba
17 grudnia 2022, 13:41Działamy, a może u ciebie te kcal jakiś utrzymywać na jednym limicie i w posiłkach i dniu, u mnie to działa..tak bym chciała żebyś i ty te 💯 ograła czego ci życzę z całego serca
Missai
16 grudnia 2022, 17:40Bardzo dobrze, że się nie gnębisz. Trzeba iść do przodu i robić swoje, aż się cele poosiąga;-). Zazdroszczę wzrostu, ale musisz już świetnie wyglądać w tych gaciach;D.
waskaryba
17 grudnia 2022, 13:41Tak czolo do góry i gotujemy a potem jemy u chudniemy 🌨️