Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rrr...


Zaczynam sie niecierpliwic... 2 tyg diety i silowni a efektow nie widac...  

  • Keepcalmandschudnij

    Keepcalmandschudnij

    13 marca 2015, 16:55

    Spokojnie, na pewno niedługo ruszy :)

  • madzianna93

    madzianna93

    13 marca 2015, 16:26

    Spokojnie bedzie dobrze, czasem tak bywa że ma sie zastuj, po jakimś czasie jest opcja że możesz zmniejszyć kcal ale naprawde stopniowo, może 100kcal przyniesie rezultat to dziaaą podobnie jak na diecie na mase:) Mi samej też niewiele, na początku sie ruszyło a teraz prawie nic ale napewno dużo czynników na to wpływa.

  • angelisia69

    angelisia69

    13 marca 2015, 13:55

    spokojnie,na wszystko przyjdzie czas ;-) mierzysz sie?bo moze na wadze byc nawet wzrost ale za to cm spadna ;-)

    • whynot56

      whynot56

      13 marca 2015, 14:45

      też tak myślałam ale nic z tego... cm ani drgną... mam nadzieje że za tydzień będzie chociaż 1 kg mniej.