Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj 3 tydzień bez fajek...

Na początek chciałbym Wszystkim podziękować za słowa wsparcia, otuchy oraz motywacji. Bardzo jest mi miło, że ktoś mnie słucha, pobudza i motywuje do działania. Cieszę się, że trafiłem tutaj bo naprawdę fajnie pisać z ludzmi którzyz  Cię rozumieją i potrafią dobrze doradzić. Dzisiaj mamy z żoną małe święto - dokładnie 3 tydzień bez fajek, to taki mały wielki sukces. Przed chwila wróciliśmy z 3 crossfitu. Jest coraz lepiej, nie ma już zakwasów. Ale zauwazyłem, że psycha się jednka buntuje - sam się trochę temu dziwię bo postanowiłem nie odpuszczać za wszelką cenę to jednak po cichu myślałem co by Tu wymyslić, aby dzisiaj nie iść na zajęcia crossfit. Nie zrozumcie mnie źle, chodzi mi o to iż najtrudniej tam dotrzec - jak tam już jestem daję z siebie maksa i jest okey, chce mi się ćwiczyć i ogólnie staram się. Może jestem wampirem energetycznym i wysysam energię od innych tam obecnych. Po każdym takim treningu i wysiłku czuję się mega szczęśliwy i to uczucie mnie motywuje na przyszłość. Miałem jednak dzisiaj kryzys bo popracowałem fizycznie z tatą i bratem - układaliśmy płyty chodnikowe na wjeździe na posesje, zrobiliśmy może 1/3 długości dzisiaj i każdy miał dość i to było powodem, że mi się nie chciało. Jakoś się jednak przemogłem bo żona mnie motywowała. Skoro ona się tak stara dla mnie to nie mogę się opierdalać i szukać wymówek. Ciągle jestem leniwy, ale chce z tym walczyć. Czy wygram to się okaże z czasem.