Witajcie Kochana
Dziękuję Wam za codzienne wsparcie i motywacje:)
Dzisiaj dzień ważenia:
16.02 ostatnia sobota było 74.7kg
dzisiaj jest 73.4kg! :)
ubyło 1.3kg w tym tygodniu
Wymiary przedstawiają się następująco
pierwsze będą z 4.02 , drugie 12.02, trzecie z 16.02, czwarte 19.02, piąte 23.02
biust - 98 - 97 - 96.5 - 96 - 95
talia - 79 - 78 - 77 - 76.5 - 75.5
brzuch - 98 - 92 - 92 - 91.5 - 90
biodra - 102- 101 - 99 - 98.5 - 98.5
udo - 60 - 59 - 58.5 - 57 - 56.5
łydka - 39 - 39 - 37.5 - 37 - 36.5
szyja - 34 - 34 - 34 - 33 - 33
ramię - 32 - 31 - 31 - 31 - 30
Ubyło mnie już łącznie: 27 cm:)
Posiłki
sn: płatki ryżowe+kiwi
obiad: sałatka śledziowa
podwieczorek: 1/2 grapefruita w planie
kolacja: omlet z krewetkami
Eilleen
23 lutego 2013, 18:28Gratulacje :-)
attractive
23 lutego 2013, 11:18Brawo! ;)) Oby tak dalej :))
Camille1987
23 lutego 2013, 11:09wow, aż oczy mi wylazły na wierzch !! ja w tym samym czasie mam kiepściutkie efekty, ale jak najbardziej gratuluję!! I oby tak dalej!!! :*
Andzelusiaa
23 lutego 2013, 10:56bardzo ślicznie spadają ci cm i kg ;) Gratulacje, oby tak dalej ;)