No i mamy środę i tak połowa tygodnia prawie za mną w poniedziałek znów się zważymy ,jednak wracam do co tygodniowego ważenia ,tak jest lepiej .Z dietką jest ok sałatki ,wczoraj był kurczak z ziołami ,jogurty ,kefiry ,jabłka ,serki ziarniste i homogenizowane,woda ,soki 100% ,czasami wieczorem czuję głód alewtedy mam na to patent idę umyć zęby i jakby głód mijał .Nie stosuję żadnych suplementów ,a wy coś stosujecie ,proszę o podpowiedż ,miłego spokojnego dnia ,bez gwałtownych burz.