...coraz gorzej? Nie pojmuję tego. To nie jest normalne. Powinnam mieć już chociaż trochę wyrobioną kondycję...a nie mam. Wczoraj prawie padłam. To był mój 4 raz z Chodakowaską w tym tygodniu. Powinno być lepiej....a nie jest. Tak będzie zawsze? Przeplatam te ćwiczenia z biegami. Z truchtaniem nie ma problemów. Za każdym razem jest lepiej a tu.... ehhhhh nie chce się użalać ale nie wiem ile jeszcze wytrzymam.
anja2014
14 maja 2014, 15:45witaj co u ciebie cwiczysz z ewką ona to umie zmotywowac powodzenia
Czarnuszek96
12 maja 2014, 22:19Ja też próbowałam działać z Chodakowską.. Zazdroszczę dziewczynom które wytrwale trenowały z jej DVD.. Ja odpadłam właśnie po 4 dniach i pewnie tu tkwił mój błąd.. Bądź dzielna! Wierzę, że dasz radę ;]\
katinka75
12 maja 2014, 13:18zacznij od skalpela : )
megFree51
12 maja 2014, 13:15Killer to ciężki trening, nawet jak trenowałam sporty walki miałam problemy, mimo że moje treningi było o wiele cięższe , więc nie podłamuj się i walcz o to by z każdym kolejnym było lepiej :) ! Przeżyłam takie same załamanie wczoraj po TURBO, miałam ochotę ryczeć, ale to nie znaczy,że nie spróbuję znów, powodzenia !
Paoolineczka
12 maja 2014, 13:04W 4 dni nie da się znacznie podnieść kondycji. Potrzeba czasu i wytrwałości i z czasem nie będzie już takiego problemu. Ja dziś pierwszy raz zrobiłam Skalpel 2 i myślałam, że umrę, a co dopiero killer :) dasz radę, pozdrawiam :)
wojnierz
12 maja 2014, 13:064 dni tylko w zeszłym tygodniu w tym tygodniu. podsumowując wszystkie dni to już 18
Paoolineczka
12 maja 2014, 13:26O to przepraszam :) nie jestem w temacie :)
beatka2789
12 maja 2014, 12:40Wytrzymaj jeszze teoche a zobaczysz ze bedzie lzej
Kitkka
12 maja 2014, 12:35Nie przejmuj sie;) na cwiczenia potrzeba czasu :) wazne ze dajesz z siebie wszystko podczas cwiczen, ja zamierzam zaczac killera za 2 tyg pierwsze zumba mujer na rozruszanie miesni i poprawe kondycji. Moze tez tak sprobuj :) zycze powodzonka
agulina30
12 maja 2014, 12:33na pewno będzie lepiej! u mnie było po ok. 2 tygodniach. teraz po 2 miesiącach killer zaczyna być dla mnie za łatwy. więc nie poddawaj się!