witajcie w ten - jak dla mnie smutny dzień. Za oknem pada i jest ponuro i byle jak. Od kilku lat w ten dzień mam urlop, kiedyś na cmentarz w tym dniu chodziłam z Mamą, a teraz chodzę do Niej. Takie jest życie i jest bardzo smutno, że nie mogłam iść wczoraj czy dzisiaj.Wczoraj pierwszy raz od niepamiętnych czasów popołudnie spędziłam przed tv, tzn telewizor grał, a ja coś tam robiłam, ale nie pamiętam kiedy zdarzył się taki czas :) Dzisiaj rano zrobiłam badania, a jutro idę na rezonans i od kilku dni się denerwuje, nie wiem jak to przeżyję , ponieważ mam lekką klaustrofobię. Wierzę, że będzie dobrze, ale jakoś serducho bije mocniej. Na listopad zapisałam się na dwa wyzwania: jedno dotyczy orbitrekowania - nie mam orbitreka, ale mam bieżnię to jakość zamienię urządzenia:), a drugie dotyczy słodyczy. Niestety one mnie gubią. Mogę ich nie jeść tydzień, dwa, trzy, ale jak się dorwę do nich to dramat. Na razie obmyślam plan działania :). Rozpiska jedzenia już zrobiona, gorzej z ćwiczeniami, ale to zrobię po południu, jak ogarnę rehabilitację. A Wy już macie listopadowe plany?
pozdrawiam Ewa
diuna84
23 listopada 2020, 14:14https://vitalia.pl/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/10537 zapraszam :)
Użytkownik4069352
8 listopada 2020, 12:51ewa jak sie przelazło coronoviruska...bokiem jak sie diabłu z łopaty umkneło to swiat wydaje taki piekny nawet osobie co cie zaraziła sie daruje byleby tez z tego wyszła i lepiej przechodzic te cholerstwo z daleka czego i ci zycze-tomek
agadar7
4 listopada 2020, 02:48Zapisałam się na jakieś wyzwanie 2kg mniej w listopadzie :) Moje postanowienie to oczywiście schudnąc jak najwięcej :P Słodycze u mnie nadal w minimalnej ilości. Nie ciągnie mnie ale ostatnio upiekłam jakies ciasto fit :) Zjadlam z tego 1 kawałek :) Ja i rezonans to pomyłka. Mam straszna klaustrofobie za nic w świecie nie pójde chyba, że mnie uśpią. czemu musisz mieć rezonans? Może gdzieś pisałaś ale nie doczytałam. Powodzenia.
wojtekewa
4 listopada 2020, 08:48Mam bóle kręgosłupa, teraz jest ok ale na początku października nie mogłam wstać z łóżka, jak spałam to nie mogłam przewrócić się na drugi bok i mąż musiał mi pomagać, a jak np wstałam z fotela to żeby zrobić krok musiałam chwilę postać 😭😭
annaewasedlak
3 listopada 2020, 07:46Ja też jestem w tym wyzwaniu aby nie jeść słodyczy a one mnie gubią najbardziej. Pozdrawiam
aska1277
2 listopada 2020, 17:40Dlatego ja postanowiłam,że jeśli będę małą kolejny rezonans to nie dam się zamknąć... bo wiem,że mozna to obejść ;) Zapraszam do dni bez słodkiego do mnie :) U mnie już 25 dni bez.
eszaa
2 listopada 2020, 12:27nie wiem czy juz Ci polecałam morwe biała z chromem na chetki słodyczowe. U mnie sie sprawdziła idealnie i az dziw bierze, kiedys potrafiłam robic sobie całe słodkie dni, tak teraz nie zjadam niczego słodkiego od dobrych dwóch miesięcy. Szok,.Mysle, ze mozesz sobie z powodzeniem zapisac na plus nawet i tydzien bez słodyczy, to jest jednak wyczyn dla nas słodyczozerców :)
wojtekewa
2 listopada 2020, 12:41Jak nie zapomnę to ją kupuję, może akurat apetyt na słodycze się zmnieszy
Naturalna! (Redaktor)
2 listopada 2020, 13:29O to, to super pomysł. Wiele razy słyszałam, że to działa!!! Nie zapominaj, kup koniecznie :) ja już 1,5 roku bez słodyczy - od sierpnia 2019. W ogóle mnie do nich nie ciągnie - tym bardziej, że wiem, co one narobiły złego w moim ciele ;) każdy kto z nimi przegina w dłuższej perspektywie się przekona, że one po cichu wyrządzają wiele złego, prawda Eszaa ;) ?