Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wysiłek przez sprzątanie..

 
Niestety już trzeci dzień jak nie ćwiczę.. Na szczęście mam tyle roboty, że spalam ogrom kcal :) Bieganie po schodach z góry na dół co chwilę daje w kość.
Więc tym się pocieszam.
A i jeszcze jedno. Przez ogrom pracy nie myślę o jedzeniu. Znaczy o podjadaniu. Jem 4 posiłki i nie chodzę głodna.

Dopiero 23, mogłabym poćwiczyć.. ale nie idę dziś na to. Ledwo trzymam się na nogach. Wolę jutro wstać wcześniej i poćwiczyć niż dziś się wykańczać.

Idę rzucić się na łóżko, zapewne zasnę w mgnieniu oka :P

Trzymajcie się i pamiętajcie, żeby nie dać się świątecznemu obżarstwu!