Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU



Postanowiłam, że od czasu do czasu będę wrzucała zdjęcia tego, co jem.


Wczorajsza kolacja.

Sałatka z rucoli, pomidora, cebuli, papryki i rzodkiewki, z jogurtem naturalnym 2, % i ziarnami.



Zdjęcie robione telefonem, dlatego takie kiepskie. Ale już

dzisiejsze śniadanie

zostało sfotografowane normalnym aparatem.

Skład kanapek: 3 Wasy zbożowe lekkie, masło, rolada z kurcząt, ser brie 13 %, twaróg chudy, twaróg wędzony pełnotłusty, pomidor, rucola, rzodkiewka, ziarno słonecznika i dyni.

Jajko: na półtwardo, z odrobiną majonezu i z rucolą.



I oczywiście - mała kawa rozpuszczalna z mleczkiem z magnezem.

  • lifeisone

    lifeisone

    1 lutego 2012, 22:27

    cóż za pyszności !

  • adveenture

    adveenture

    1 lutego 2012, 20:28

    jeżeli zrobiłaś to daj znać czy wyszły:)

  • Porcelana88

    Porcelana88

    1 lutego 2012, 10:08

    pysznie wygląda Twoje śniadanko :)