Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zamiennik oryginału?

Powróciłam na dobre tory i diete trzymam dalej. Po ostatnich odstępstwach nie ma taryfy ulgowej i postanowiłam że do końca czerwca żadnych słodyczy nie wezmę do ust. Na razie nawet jakoś nie mam ochoty na nie więc jest dobrze i mam nadzieje że tak zostanie przez te najbliższe kilkanaście dni 

Wiem że niektórzy zamieniają te "oryginalne" słodkości na jakieś domowej roboty zamienniki np. ciasteczka owsiane czy dietetyczne ciasta. Czyli tak zwane "zdrowe słodycze". Hmm..jak dla mnie to całkowicie bez sensu. Kiedy mam ochote na to "coś" słodkiego to zazwyczaj jest to jakaś konkretna rzecz np. biała czekolada, żelki czy sernik na zimno. Taki zamiennik być może zmniejszy lub nawet zaspokoi zachciankę ale tylko na chwile bo może i trochę sie zasłodze ale chęć na to konkretne słodkie zostaje.
Próbowałam kiedyś zrobić domowe lody ale absolutnie ten pomysł nie przeszedł. Właściwie po zjedzenie ich nabrałam jeszcze większej ochoty na słodkie i skończyło się na tym że poszłam do kawiarni żeby kupić porządny deser. 

Jeśli u kogoś takie "oszukiwanie" przechodzi to gratuluje. Dla mnie baton to ma być prawdziwy KitKat a nie jakieś beznadziejne ciasteczka owsiane.  Jak podwieczorek to porządny deser ze Starbucksa a nie "dietetyczne" ciasto  

Jeden "zły" posiłek nie sprawi że przytyjesz tak samo jak jeden "dobry" posiłek nie sprawi że schudniesz!

Nie wyobrażam sobie wyjść ze znajomymi i patrzeć jak zajadają np. gofry z bitą śmietaną a ja obchodze sie smakiem albo wyciągam z pudełeczka ciasteczka z prażonym ryżem  Raz w tygodniu pozwalam sobie na takie odstępstwo i  jakimś cudem schudłam i to całkiem sporo, hmm..czary czy może umiar?