Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywujący filmik :)


Cześć! :)

Długo do Was nie pisałam, ale na Vitalii jestem kilka razy dziennie i czytam Wasze pamiętniki oraz główną :)

U mnie pod względem zdrowego odżywiania i ćwiczeń raz lepiej, raz gorzej. Teraz akurat lepiej ;) Często oglądam rożnego rodzaju filmiki motywujące i jeżeli będziecie miały ochotę to będę tu wstawiala linki :) Poniżej jeden z nich. Nota bene uwielbiam Łukasza Jakóbiaka :))

Polecam :) Wystarczy tu kliknąć :)

Zrobiłam sobie zdjęcia zeby mieć co porównywać, jeżeli chcecie to potem wrzuce :)

Miłego dnia ;*

  • Skania79

    Skania79

    22 lipca 2014, 08:21

    Inna opcja to popracować nad tempem, żeby komary nie dogoniły :)

  • pati0109

    pati0109

    10 czerwca 2014, 20:27

    Heej :) Ja też czytałam Twoje wpisy, czasami bardzo na szybkiego,ale też zastanawiałam się co u Ciebie :) Co u Ciebie? Wszystko dobrze ?:) No u mnie poza wagą to wszystko w porządku, szkoła, dom... teraz niedługo wakacje to w końcu jakiś odpoczynek psychiczny :) :*

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    8 maja 2014, 20:57

    Fajny ten filmik :D

  • Vacaburra

    Vacaburra

    7 maja 2014, 23:12

    Trzymaj się! oby motywacja cie nie opuszczała! a jesli chodzi o Niemcy to jest duzo mozliwosci, poszukaj w Internecie, mozna sie sporo nauczyc i fajnie zarobic

  • piatek55

    piatek55

    7 maja 2014, 21:48

    Pisz częściej ;)

  • cancri

    cancri

    7 maja 2014, 13:24

    A ja wlasnie wolalabym czarne, zeby moc w nich normalnie chodzic, ale nie bylo :P

  • fokaloka

    fokaloka

    7 maja 2014, 12:47

    Obejrzę wieczorem ten filmik. Pisz częściej! :)

  • Chicasa

    Chicasa

    7 maja 2014, 12:07

    pokazalam! a nie wyswietlily sie zdjecia :c ?