Hej. Ostatnio jest mnie tu mniej. Mąż byl kilka dni na urlopie. Załatwiamy sprawy z domem. Zwracamy co zostało z materiałów. Ja nie mam na nic czasu. Bo albo w pole albo dzieci albo sprzątnie i tak w kółko. Co do diety to nadal jej nie mam. Tzn trwam w tym co sobie postanowiłam. Jem wszystko ale w 3 posiłkach i bez podjadania. Niedziela była słaba. Bo jednak podjadalam. Ale już się od pon trzymam. Dziś nawet trening zrobiłam. Jestem z siebie dumna bo dziś taki upał. A wieczorem idę w pole. Co do słodyczy to sa. Niestety ale jak już mi się chce to do posiłku. Żeby właśnie nie podjadać. Opanowalam nocne jedzenie. 💪 Pije wodę. Nie ważne się. Za 3 dni okres. Zważe się za jakieś dwa tyg.
Wracam_Do_Siebie
11 lipca 2021, 19:56skoro taki styl żywienia ci podpasował to to jest dieta ) najważniejsze, żebyś się dobrze na tym czuła :)
Anna.PoR
8 lipca 2021, 08:12Skąd znam ten ciągły brak czasu. Mam to samo niestety :/
PACZEK100
7 lipca 2021, 21:54Dobrze ze jesteś. Nie przemęczaj się i pij dużo wody. Będzie dobrze!
aska1277
7 lipca 2021, 20:58Brawo za trening :) wodę