Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowiłam wrócić do pisania.

Hej. Długo mnie nie było. Ostatnio jest ciężko przez śmierć taty. Jest mi okropnie źle i smutno. Ale życie toczy się dalej. I trzeba jakoś iść dalej. Na zewnątrz nie pokazuje nic. Bo nikt dookoła mnie nie rozumie. Mąż, teściowie. Im nie mam sensu mówić o swoich uczuciach bo oni mają takie tłumaczenie że już nie cierpi że jest lepiej bo był chory. Ale mi jest po ludzku smutno i źle ze już go nie ma ze mną. Mamie ciężko. Wróciła do pracy ale popołudniami jeździ na cmentarz. Płacze. Brat pije. Narobił długów. Nie jest dobrze. 

Firma w której jestem zatrudniona ogłosiła upadłość. Nie płacili składek które ja im płaciłam na ubezpieczenie grupowe i w efekcie moja polisa wygasła. Tata zmarł. Chciałam złożyć wniosek o odszkodowanie i nic nie dostanę bo polisa wygasła na początku marca 😥🤦 szarpie się o pozyskanie składek które płaciłam za kolejne mc ale marne szanse że odzyskam pieniądze. Ehh. 

Przez ostatni mc nie odchudzałam się wcale. Tzn stosowałam jakieś głodówki głupie wymysły a w efekcie końcowym rzucałam się na jedzenie nocami wieczorami. Nie przytyłam ale i nie schudłam. Dziś mija mc od śmierci taty. Muszę się ogarnąć. I nie chodzi już tylko o wygląd. O ładna pupę czy zgrabne nogi. Chodzi o życie moje ! Jestem obciążona genetycznie niestety. Ryzyko cukrzycy jest duże. Do tego choroby nowotworowe w mojej rodzinie były dość liczne. Także muszę o siebie zadbać. Mam małe dzieci nie moje ich zostawić. Dlatego dziś w ważnym dniu bo dzień matki i mc po śmierci taty budzę się z tego letargu. Zaczynam normalnie jeść. Bez głodzenia się przez cały dzień żeby potem się napchać aż do bólu  brzucha. Czas się otrząsnąć.  Nie wiem na ile mi się uda ale chcę dla dzieci zadbać o swoje zdrowie. 

Zrobiłam ostatnio badania krwi. Wszystko mam ok. Morfologia tarczyca glukoza mocz. Także jestem zdrowa. Muszę zrobić cytologię w czerwcu. Teraz mam okres. 

Dziś moje menu było dobre. 

a najważniejszych że nie podjadam i nie byłam głodna. 

Miłego wieczoru.