Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23

oj

poszalałam wczoraj na parkiecie - tańce hulanki swawole
a dziś cała siebie bolę
w południe zaczyna się dzień
w głowie siedzi leń



jadłospis
bardzo późne śniadanie: 4 kromki chleba z mielonką i pomidorem
duuuużo wody z sokiem malinowym, kawa
II śniadanie: kawa i rogalik z czekoladą (233 kcal)
obiad: szynkowy kotlet grilowany, sałata, rukola i inne takie jak wczoraj + kasza gryczana
II obiad: jakaś zupa ale nie wiem jaka (pomidorowa może? może się uda nie spalić tym razem:)
kolacja: twarożek z rzodkiewką


miłej niedzieli

trzeba było wprowadzić poprawkę, jak widać zupa się nie zmieściła a niestety do "porannej" kawy siadł rogalik

teoretycznie jutro ważenie ale się boję ...