Miałam się rano zważyć, ale zapomniałam..
Jutro się zważę, zobaczę czy coś przez tydzień się ruszyło. :)
Dzisiaj byłam na spacerku, teraz piękna pogoda, rano padał deszcz.
Zaraz idę oglądać Ranczo :))
Waga:
Zapomniałam
Fotomenu:
Śniadanie - Truskawki, słodzik, pół banana, krakersy mini.
Obiad - Gyros, frytki, lekka sałatka warzywna.
Kolacja - Nic
Napoje - kawa z mlekiem, 2x kakao, woda.
P.S. Nie piszcie np że " to bardzo głupi pomysł, taki sposób nie jest zdrowy, spowolnia metabolizm i prowadzi jo-jo.... itd"
Może i głupi, ale działa. To moja decyzja i moja sprawa.
CaramelVanillaa
19 maja 2014, 09:14Nie mówię ze źle, po prostu pytam. Kazdy robi co uważa, jeżeli taki sposób żywienia Ci odpowiada to wszystko ok.
zdrowa.dieta
19 maja 2014, 22:31Tak wszystko ok :))
CaramelVanillaa
18 maja 2014, 20:46A nie jestes głodna jedząc tylko dwa posiłki dziennie?
zdrowa.dieta
18 maja 2014, 21:27Nie nie jestem głodna :))) a co źle? :)))
Wiosna122
18 maja 2014, 20:46Nie jedzenie kolacji nie spowalnia metabolizmu..., omg jak ktoś mowi takie cos to mnie mdli. Dietetyk z którym rozmawiałam mówił jasno, że jeśli nie mamy ochoty nikt nas nie zmusi jeść każdego dnia 3 czy 4 posiłki, a czasem rezygnowanie z kolacji jest wskazane. Ja tam cię za to chwalę, po takich frytach na obiad :D słusznie! Krzywdy sobie tym nie zrobisz :) a sztuką jest to zrobić.
zdrowa.dieta
18 maja 2014, 21:27Cieszę się, że rozumiesz :** Wczoraj byłam w szoku, że dużo osób pisało. Ale przecież moja sprawa;/ Dieta dukana - źle, Bez kolacji - źle, Dieta kopenhaska - źle, 3 posiłki dziennie - źle, Głodówka 2-3 dniowa - źle, tylko 5 POSIŁKÓW DZIENNIE. Próbowałam i nie działa. A frytki kocham!!! ;))