Dzisiaj dzieciaki zaczynają nowy rok szkolny, a ja zaczynam nową drogę życia. Tym razem nie przechodzę na żadną dietę odchudzającą czy dietę cud. Jak widać po moim pamiętniku to to nigdy nie wychodziło dobrze. Dlatego teraz moją drogą życia jest nabieranie zdrowych nawyków na stałe, które dadzą mi zrzucić zbędne kilogramy, ale przede wszystkim pozwolą utrzymać zdrową wagę 
Moje dzisiejsze pomiary to:
Data: 2 września 2019 (poniedziałek)
Waga: 81,5 kg
BMI: 29.58
Tkanka tłuszczowa: 37 %
Do celu pozostało jeszcze 24,5 kg