Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ReSeCiK

Od ostatniej próby, która okazała się kompletną porażką przybyło mi 5 kilogramów:( W ciągu dwóch miesięcy:( W rezultacie ważę już więcej niż od ostatniego startu - jednak trzy cyfry przed przecinkiem tokoszmar:(

Czas na poważnie wziąć się za siebie!!!

Pierwsze kroki już poczynione. Od wczoraj jestem na diecie.

Zakupiłam śliczny, fantastyczny biały rowerek.

Do tej pory do pracy jeździłam samochodem z koleżankami. Mam jakieś 12-13 kilometrów. Było chłodno więc się nie chciało myśleć o innym środku dowożącym.

Ale ale - przecież przyszła wiosna. Grupa wsparcia się utworzyła:) Jest nas trzy kobitki, które postawnowiły do pracy podróżować rowerkiem:) Byłyśmy już trzy razy i jest całkiem nieźle.

Wychodzi, że w ciągu dnia robimy jakieś 25 kilometrów - dwa razy dziennie po ok 40 minut jazdy rowerkiem:) Kondycję w sumie mam niekiepską wbrew temu co pokazuje moja szalona waga.

Zamierzamy zapisać się jeszcze na Aqua Aerobic dwa razy w tygodniu:) Powinno być całkiem dobrze:)

Plan na dzisiaj to: DO WAKACJI (DO 1 LIPCA) SCHUDNĄĆ 10 KG.

Moim zdaniem jest to dość realny wynik - bo to będzie 9 tygodni - czyli średnio kilogram na tydzień.

Wsparcia potrzebuję niczym gwiazdki z nieba - każdemu łatwo mówić - schudnij - gorzej motywować i wspierać w postanowieniu.