Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy spadek - po tygodniu ćwiczeń :)


 Minął tydzień kiedy zaczęłam jakąkolwiek aktywność fizyczną po porodzie. Bardzo polubiłam ćwiczenia na orbitreku - nie szaleję na razie bo pedałuje codziennie ok 25 min w przeciągu których przejadę ok 6 km. Ale jestem bardzo zadowolona że w końcu waga ruszyła ( bo miesiąc stała jak zaklęta) - ogłaszam wszem i wobec że jest - 1 KG  :D:D:D

W Biedronce na wyprzedaży dorwałam takie cudeńka ( za niecałe 10 zł )  : 

Dziś je wypróbuje na orbim :D I jutro pewnie nie ruszę ani ręką ani nogą hi hi :) 

  • mania_zajadania

    mania_zajadania

    14 marca 2017, 16:21

    Bardzo szybko się pozbieralas po porodzie. Gratuluje:) no i trzymam kciuki za efekty. Ja jeszcze jestem w fazie wzrostowej". Ale będę Wam kibicować:) i zbierać motywację dla siebie po porodzie ;)

  • grgr83

    grgr83

    13 marca 2017, 16:52

    Pięknie gratuluję :))) ja bym też poorbitekowala ale nie mam miejsca na sprzęt w domu. Ale na siłowni uwielbiałam orbiebo

  • angelisia69

    angelisia69

    8 marca 2017, 13:34

    swietnie,na dodatek cwiczysz tak jak lubisz a nie z przymusu.Gratuluje,a co do obciaznikow polecam zalozyc po 2kg na noge i robic odwodzenie nogi na boku

  • blue-boar

    blue-boar

    8 marca 2017, 13:25

    o kurcze, ale Ci się udalo! super :)