cześć po raz kolejny podchodzę do diety z vitalią tym razem abonament wykupiony na pół roku, do zrzucenia 10 kg start 1.01 w poprzednim roku udało się, w tym też uda się!!! życzę wam sukcesów, wytrwałości w dążeniu do wyznaczonych sobie celów nie tylko tych wagowych, no i udanej zabawy sylwestrowej :)
angelisia69
30 grudnia 2016, 13:26wydana kasa to jakas dodatkowa motywacja ;-) trzymam kciuki,oby tym razem sie udalo konkretnie!!
zuziak1221
30 grudnia 2016, 17:46tak, to motywuje :D poprzednio schudłam 12 kg, 6 wróciło bo po skończonej diecie pozwoliłam sobie bo w końcu po tych miesiącach coś mi się należy, teraz nie będę taka głupia bo to błędne koło :)
angelisia69
30 grudnia 2016, 18:52"cos mi sie naleZy" ... owszem,nowy ciuszek,ksiazka,kosmetyk ale nie dodatkowe kcal :P
msdmsd
30 grudnia 2016, 12:40Tez zaczynam od stycznia. Ale do zrzucenia mam 15kg. Choc z 10 tez bede zadowolona. Powodzenia nam zycze!☺
zuziak1221
30 grudnia 2016, 13:00wierzę, że uda ci się, również życzę wytrwałości i szybkich efektów :)
New.For.29
30 grudnia 2016, 10:35To ja życzę Ci dużo wytrwałości by osiągnąć cel i go utrzymać :)
zuziak1221
30 grudnia 2016, 12:55dziękuję :) ehh utrzymanie efektu jest chyba najtrudniejsze w tym wszystkim
New.For.29
30 grudnia 2016, 13:03a no... dlatego lepiej cel osiągać małymi kroczkami i przejść przez stabilizację :) trzymam kciuki