Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 151 (30.06.2025 -3.08.2024)

U mnie różnica między jednym a drugim dniem ważenia, potrafi być nawet 2 kg. Tak mój organizm potrafi zatrzymać wodę, czasem z mojej winy, że za dużo jem, a czasem sprawka hormonów. Cóż począć, taki urok.

Spadek zaliczony, oby już taka tendencja się utrzymała aż to końca "rywalizacji". 

 Putyfaraa - myślałam, że tylko ja mam tak  duże wahania wagi. Dla mnie jest to mocno demotywujące, bo wraz ze wzrostem wagi "wywala mi brzuch" jakbym była w ciąży.  

Niestety, moja waga nie jest taka łaskawa i mam spory wzrost 🤡 Wiem, że to nie przytycie, ale i tak trochę smutno :P No nic, czekam cierpliwie na spadek.

Putyfaraa, Bloodyrose- mam to samo z wahaniami. Waga potrafi bardzo skakać mimo, że pilnuje jedzenia. I też zauważyłam, że zależy to od dnia cyklu. Np. w okolicach owulacji często spowalnia mi praca jelit i rzadko odwiedzam kibelek, wtedy waga rośnie a ja mam brzuch jak balon. W czasie okresu mocno łapie wodę, potem sikam na potęgę i wtedy wiem, że będzie spadek na wadze 🤪 

U mnie spadek 0,1 kg ale niezasłużony xD tzn patrząc na to jak wyglądał zeszły tydzień to spodziewałam się wzrostu, jestem mile zaskoczona. Od soboty trzymam się łądnie, oby tak dalej prosto do spektakularnych wyników.

Przypominam o uzupełnieniu tabelek do 18. Brakuje jeszcze 4 osób.

A u mnie znowu wzrost, na szczęście niewielki. Chyba jestem uzależniona od włażenia na wagę 🙈 Muszę iść na odwyk "ważeniowy"😜

Właśnie uzupełniłam tabelkę. Mam ostatnio zmęcznie materiału. Nie chce mi się pilnować diety i nie wiem czy nie zrobię sobie tygodniowej przerwy. W rywalizacji zostanę, może sobie tylko 0 wszędzie wpiszę 

Może zrobimy sobie małe wyzwanie i nie będziemy ważyć się aż do poniedziałku? :P Albo do weekendu, bo nie wiem, czy wytrzymam :P

Wchodzę w to 😉 Chociaż będzie korciło. Jak wytrzymam do piątku to wejdę na wagę dopiero w poniedziałek, bo wyjeżdżam na weekend więc nie będę miała takiej możliwości.  

aniloratka też tak mam czasami i taki chwilowy reset dobrze robi, byle się za bardzo nie przedłużył, bo można popłynąć 🙈

Ciężko mi było się dziś nie zważyć, ale "dałam radę" i bardzo dobrze 👍 W poniedziałek nie chcę się sobą mocno rozczarować, więc: spokój i fokus.

Aniloratka, oj tak, pauzy dobrze robią 🤗 tylko odpuszczając tabelkowanie itp. "rozpieszczaj się" czymś bezcukrowym i nie mącznym, bo bez "bata" nad sobą łatwiej "odlecieć".... Piszę z niedawnego doświadczenia.