Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 24/57

Mamy kolejny spadek! Dzisiaj na wadze 61.4kg, czyli od ostatniego ważenia spadł ponad kilogram i to pomimo wczorajszego grilla. Dzisiaj tez trochę poluzowałam szelki, byłam nad wodą, poopalałam się, wpadło owocowe piwko, jakieś frytki, w końcu mam urodziny! 🎉 😀 

Od jutra wracam do rutyny redukcyjnej. Średnio w tym tygodniu wychodziło ok 1800kcal (to juz z weekendem), zrobiłam tez 2 konkretne treningi, ale nabijałam kroki, bo wychodzi średnio ponad 13000 dziennie. Minął 3 tydzień redukcji a ja łącznie mam na minusie już 4.1kg 💪 to świetny wynik. Do urlopu mam 5 tygodni. Jak zleci jeszcze te 3-4kg to będzie świetnie, a ja będę bardzo zadowolona. 

Plan na ten tydzień to trzymanie sie tego co do tej pory, bo jak widać działa i postaram się koniecznie zaliczyc 3 porządne treningi.  

Miłego wieczoru 🙂😴