Nowa Vitalia Ultima

Dieta, którą polecisz przyjaciółce

Wypróbuj już od 40 zł/msc Zobacz przykładowy jadłospis

4,7

5 gwiazdek

72 344 ocen

20 lat na rynku!
Ponad 4,5 mln Vitalijek!

„Jak Ci się udało schudnąć?”

Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz

  • Dopasowana do Ciebie
  • Ucząca nowych nawyków
  • Wygodna i elastyczna w stosowaniu
  • Korzystna cenowo
Przykładowa potrawa 1 Przykładowa potrawa 2

Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka

  • Szczuplejsza sylwetka
  • Więcej energii do działania
  • Lepsze samopoczucie
  • Odkrywasz jedzenie na nowo

Dostępne plany diet:

  • klasyczny
  • wegetariański
  • wegański
  • bezglutenowy
  • bezmleczny
  • Dash
  • Hashimoto
  • niski IG
  • low carb
  • fleksitariański
  • wegetariański+ryby
Przykładowa potrawa 3

„Co to za dieta?”

Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji

Smartfon Ikona aplikacji Vitalia

Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.

Tylko u nas!

„Co jesz na diecie”

To, co Ci smakuje

Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.

Typy posiłków

Tylko u nas!

Hit Vitalijek

„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”

Wymiana potraw i składników

Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.

Potrawy z wymiennikami Sprawdź cenę diety

Tylko u nas!

„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”

Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych

Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.

We współpracy z

Logo Fitatu

Tylko u nas!

„Dużo trzeba gotować?”

Mniej gotowania, więcej jedzenia

Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.

Widok aplikacji - powtarzalność posiłków

Szybko i wygodnie z termorobotem

Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!

Przykładowa potrawa 4

Tylko u nas!

  • „Bycie na diecie
    wydaje się drogie”

    Zero waste

    Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.

  • Na zakupy z listą

    78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.

    Frisco i Listonic
  • „Można coś wypić
    na diecie?”

    Alkohol na diecie

    Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.

  • Frisco i Listonic

„To nie jest żaden gotowiec?”

Jesteś pod opieką dietetyka

Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.

„Czy musiałaś ćwiczyć?”

Ty decydujesz o aktywności fizycznej

W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.

Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel

Regulamin Gwarancji skuteczności

Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl

* Wideoporady są dodatkowo płatne 140 zł za 60 minut spotkania.

** Dla osób, które nie mają alergii pokarmowych lub chorób układu pokarmowego.

Po prostu lepsza od innych diet online

  Vitalia Inne diety
Dieta / plan żywieniowy
Aplikacja mobilna
Wymiana składników i potraw limitowana
Kontakt z dietetykiem za dodatkową opłatą
Wykluczenie nielubianych produktów
Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji
52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie
Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni
Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia
Alkohol w diecie
Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic
Sprawdź cenę

Jak to działa?

Krok 1.

Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.

Krok 2.

Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.

Krok 3.

Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.

Krok 4.

Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.

Personalizacja diet obejmuje m.in.:

  • Tempo odchudzania

  • Nietolerancje pokarmowe

  • Czas na gotowanie

  • Preferencje smakowe

  • Aktywność fizyczną

  • Liczbę posiłków (3-5)

Tylko u nas!

11 planów do wypróbowania

Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.

Klasyczna

Przykładowa potrawa w diecie
  • Dieta bogata w produkty z każdej grupy
  • Przygotowana tak aby dostarczyć Ci wszystkie wartości i składniki odżywcze
  • Bez koniecznosci dodatkowej suplementacji
Dowiedz się więcej

Wegetariańska

Przykładowa potrawa w diecie
  • Dieta oparta na wykluczeniu mięsa
  • Pełena wartości i składników odżywczych
  • 100% smaku, zdrowia, bez konieczności dodatkowej suplementacji
Dowiedz się więcej

Wegańska

Przykładowa potrawa w diecie
  • Zdrowa dieta pełna warzyw i owoców
  • Wyklucza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego
  • Pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze
Dowiedz się więcej

Hashimoto

Przykładowa potrawa w diecie
  • Pozwala na złagodzenie stanu zapalnego wywołanego chorobą Hashimoto
  • Zapobiega negatywnym objawom tej choroby
  • Pełna smaku i zdrowia
Dowiedz się więcej

Fleksitariańska

Przykładowa potrawa w diecie
  • Łączy najlepsze cechy kuchni roślinnej i umiarkowanego spożycia mięsa
  • Daje elastyczność i różnorodność na talerzu
  • Zdrowa i odpowiednio zbilansowana
Dowiedz się więcej

Niedoczynność tarczycy

Przykładowa potrawa w diecie
  • Idealnie uzupełnia leczenie niedoczynności tarczycy
  • Pomaga łagodzić objawy takie jak trudności w odchudzaniu, senność czy zmęczenie
  • Zdrowa, pyszna i różnorodna
Dowiedz się więcej

Wege+Ryby

Przykładowa potrawa w diecie
  • Plan diety wegetariańskiej wzbogacony o bogactwo odżywczych ryb i owoców morskich
  • Prosty, smaczny i zdrowy
  • Bez konieczności dodatkowej suplementacji
Dowiedz się więcej

DASH

Przykładowa potrawa w diecie
  • Jedna z najzdrowszych diet na świecie, odpowiednia dla każdego
  • Najlepszy plan dla Twojego serca i układu krążenia
  • Idealny na nadciśnienie i wysoki cholesterol
Dowiedz się więcej

Bezlaktozowa

Przykładowa potrawa w diecie
  • Stworzona z myślą o osobach unikających nabiału lub na diecie bezlaktozowej
  • Zbilansowane i kreatywne dania pełne smaku
  • Bez konieczności dodatkowej sumplementacji
Dowiedz się więcej

Bezglutenowa

Przykładowa potrawa w diecie
  • Idealna dla osób poszukujących smacznych i bezglutenowych rozwiązań żywieniowych
  • Bogata w różnorodne dania bezglutenowe
  • Pełna smaku i wartości odżywczych
Dowiedz się więcej

LOW IG

Przykładowa potrawa w diecie
  • Plan dietetyczny dla osób z insulinoopornością
  • Odpowiednio dobrany ładunek glikemiczny
  • Zdrowy, smaczny i zbilansowany
Dowiedz się więcej

Low carb

Przykładowa potrawa w diecie
  • Idealnie dla...
  • Pomaga łagodzić objawy takie jak trudności w odchudzaniu, senność czy zmęczenie
  • Zdrowa, pyszna i różnorodna
Dowiedz się więcej

Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima

54332

23033

70

12

5

Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77452)

4.7

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych

Dodaj opinię

Dodając opinię:

  • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
  • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu

Najbardziej przydatne opinie:

Domyślny avatar

OLGAOLIJA

18 kwietnia 2025, 14:29

Polecam!

Nie zdawałam sobie sprawy,że dieta może być smaczna, ale i prosta w przygotowaniu. Odkryłam dużo nowych smaków, nauczyłam się zdrowszych nawyków i dużo lepiej sie czuję, a zazwyczaj kiedy chudłam czułam sie zmęczona i na nic nie miałam ochoty. Schudłam prawie 10 kg, czyli tyle ile chciałam. Co najważniejsze, nie chodziłam głodna. Warto skupić się przy odpowiadaniu na pytania w początkowej ankiecie bo dzięki temu dieta jest idealnie dobrana. Jeżeli nie macie na coś ochoty co jest w jadłospisie zawsze można to wymienić. Tak więc polecam!

Czy ta opinia jest przydatna?

371

Jolantka1981

3 listopada 2010, 19:12

Dieta smacznie dopasowana

Nazwa diety jest trafiona, gdyż na tej diecie jest przede wszystkim smacznie. ;-))) Ja odkrywam w trakcie jej stosowania nowe smaki dzięki łączeniu różnych składników, które wcześniej o ile w ogóle je jadłam to podawałam osobno. Tak np. zaskoczyła mnie bardzo pozytywnie sałatka z melona i jabłka. Na diecie jestem od 25,10 i schudłam już 2,5 kg. Dania są bardzo proste do przyrządzenia, składniki należą do łatwo dostępnych w każdym większym sklepie. Dużym plusem jest prostota przygotowywania posiłków. No i efekty mówią same za siebie. Polecam

Czy ta opinia jest przydatna?

25

Jolantka1981

2 listopada 2010, 21:10

Super dieta

Dieta łatwa w prowadzeniu. Bardzo smaczne posiłki, łatwo dostępne produkty i proste przygotowanie. Największy plus? Brak wyrzeczeń. Można jeść normalnie, ale z rozsądkiem. Najważniejsze, że daje efekty. Tylko tak dalej. Jestem strasznie ciekawa ile kg faktycznie uda mi się na niej zrzucić.

Czy ta opinia jest przydatna?

9
Domyślny avatar

lotopauanka

10 października 2010, 19:15

wole vitalekka

Siła błonnika mis ie nie podobała. Pamietam, zę posiłki były dziwne, oboady nieraz na zimno, mnostwo sałatek, co jest ok ale dwie cebule za na raz mogą wyżreć żoładek. Poza tym jakaś no dziwna no :/... Nie wiem moze to dlatego, zę byłam mniej znotywowana niż na vitalekkiej? Ale z drugiej strony zdemotywował mnie jadłospis. Porcje mikrospopijne! Z reszta przestałąm ufać dietom 1000kcal, wiec to jest moja opinia... :(

Czy ta opinia jest przydatna?

85
Domyślny avatar

mika1239

7 października 2010, 22:48

poprostu super dieta

jestem poraz pierwszy w zyciu zadowolona z diety bo chudne a nie czuje glodu i jestem w koncu dumna ze swoich osiagniec ktore przychodza z dnia na dzien polecam kazdemu kto zamierza schudnac ta dietka swietna naprawde daje efekty u mnie juz minus 6 kg a wciaz ide do przodu

Czy ta opinia jest przydatna?

26

korweta

26 września 2010, 18:54

świetna

Dieta jest niesamowita, nie dosc, ze jedyna przy ktorej nie czuje sie glodna to jeszcze po prostu smaczna. jedyne co mnie denerwuje to, to ze jest tak roznorodna i moje kochanie potem resztki musi dojadac i w pewnym momencie mowi dosc i trzeba wyrzucic. ale mysle, ze jest to drobna niedogodnosc przy wielu plusach. juz ja stosowalam, od przyczyn ode mnie niezaleznych musialam przerwac i zaczynam na nowo. goraco polecam:)

Czy ta opinia jest przydatna?

240