Nowa Vitalia Ultima
Dieta, którą polecisz przyjaciółce
Wypróbuj już od 40 zł/msc Zobacz przykładowy jadłospis20 lat na rynku!
Ponad 4,5 mln Vitalijek!
„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
Dostępne plany diet:
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
We współpracy z
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”
Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
„Można coś wypić
na diecie?”
Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Dominika Sikora
Mam 5 lat doświadczenia w pracy z pacjentami. Obszar moich zainteresowań, to dietetyka kliniczna i psychodietetyka.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
* Wideoporady są dodatkowo płatne 140 zł za 60 minut spotkania.
** Dla osób, które nie mają alergii pokarmowych lub chorób układu pokarmowego.
Po prostu lepsza od innych diet online
Vitalia | Inne diety | |
---|---|---|
Dieta / plan żywieniowy | ||
Aplikacja mobilna | ||
Wymiana składników i potraw | limitowana | |
Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
Wykluczenie nielubianych produktów | ||
Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
Alkohol w diecie | ||
Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
11 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77452)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
OLGAOLIJA
18 kwietnia 2025, 14:29
Polecam!
Nie zdawałam sobie sprawy,że dieta może być smaczna, ale i prosta w przygotowaniu. Odkryłam dużo nowych smaków, nauczyłam się zdrowszych nawyków i dużo lepiej sie czuję, a zazwyczaj kiedy chudłam czułam sie zmęczona i na nic nie miałam ochoty. Schudłam prawie 10 kg, czyli tyle ile chciałam. Co najważniejsze, nie chodziłam głodna. Warto skupić się przy odpowiadaniu na pytania w początkowej ankiecie bo dzięki temu dieta jest idealnie dobrana. Jeżeli nie macie na coś ochoty co jest w jadłospisie zawsze można to wymienić. Tak więc polecam!
barbaraa
12 maja 2007, 14:32
POWIEM TAK
Wszystko w porządku i miłe Panie,i dietka elegancka ,duzy wybór wymiany posiłkow,tylko ja nie w porządku ,może przez tą za duża wymianę .Nie miałam czasu lub się nie chciało szykować to pyk zamianka i wymieniałam na posiłki bardzo proste i mało pracochłonne .To i efekty mizerne ,aż wreszcie całkiem zaniechałam.Wracałam do Vitalii 3 razy i pewnie wróce jeszcze bo sama sobie nie radzę ,a tak to chociaż 3-4 kg z wagi spadało.Byłam bardzo zadowolona,gdyby nie moja słaba wola.Seedecznie dziękuje za wszystko za dietę za ćwiczonka i za opiekę.Jestescie wspaniali polecam Was swoim bliskim i znajomym.Dzięki za forum i pamiętniki,coś wspaniałego .Przeglądałam ostatnio inne strony z dietami.to nie to co wasza,jesteście mocni .Pozdrawiam cały zespół pracujący przy stronie i serdecznie dziekuję .Tak trzymać .Barbara
jestem bardzo zadowolona z efektów
moja przygoda z ochudzaniem zaczęła się już dawno temu, jednak do tej pory zawsze ponosiłam klęskę. odkąd odkryłam dietę Vitalia moje życie zmieniło się na lepsze. to niesamowite jak sposób odżywiania wpływa na inne, pozornie niezwiązane, aspekty życia. dzięki nowej diecie czułam się wspaniale i zdrowo, miałam bardzo dużo energii i przede wszystkim świadomość, że robię coś dobrego dla swojego ciała. oprócz znaczącej utraty kilogramów zyskałam dużo więcej - nabrałam prawidłowych nawyków, zaczęłam jeść częściej ale mniejsze porcje, moja skóra stała się jędrna a twarz rozpromieniona. jeśli chcesz poczuć się młoda i piękna - świeże warzywa i owoce przyniosą lepsze efekty niż diety cud i chemia :)
hayabuza
11 maja 2007, 23:15
A jednak skuteczna !!!
Schudłam 10 kg! Zaczynając udchudać się wg Diety Smacznie Dopasowanej na początku nie wierzyłam w jej skuteczność ze wględu na dość duże i częste porcje posiłków proponowane w tej diecie. Niesłusznie sądziłam, że skuteczne są tylko te diety przy których odczuwa się często głód, dlatego nigdy przy żadnej nie wytrwałam. Tą diętę polecam wszystkim którzy poprostu lubią dobrze i smacznie zjeść, bo o to właśnie chodzi. Przynajmniej ja uważam, że jedzienie jest jedną z niewielu przyjemności w życiu człowieka. Odchudzać trzeba się mądrze, a ta dieta jak najbardziej zawiera wszytkie składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nie mam niestety zbyt dużo czasu na przygotowywanie sobie posiłków. Często jem w biegu ale ta dieta nie wymaga ciągłego stania w kuchni i często można zamieniać przekąski wg potrzeb. Polecam do tego gorąco fitness. JA JESTEM ZADOWOLONA! I wszyscy zauważyli rezultat :)
ankamis
11 maja 2007, 22:06
Naprawde dla mnie jest dopasowana idealnie
Jestem bardzo zadowolona i chociaz ostnio nie udało mi sie schudną to nie poddaje sie i walcze o swoją wymarzoną wage :)
wspaniała :)
... stosuję dietkę smacznie dopasowaną już 3 miesiące i od początku jestem nią zachwycona :) nie muszę się zastanawiać, ile kalorii mam zjeść, czy nie zjadłam za dużo lub za mało... ktoś to zrobił za mnie :) kolejną zaletą diety jest to, że bardzo rzadko odczuwam głód :) ... i nazwa bardzo dobrze odzwierciedla istotę tej diety :) rzeczywiście jest smaczna :) i różnorodna :) dodatkowo - zdrowa :) ... czy coś jeszcze muszę dodawać?