„Jak Ci się udało schudnąć?”
Jesz to, co lubisz, uczysz się nowych nawyków żywieniowych i chudniesz
- Dopasowana do Ciebie
- Ucząca nowych nawyków
- Wygodna i elastyczna w stosowaniu
- Korzystna cenowo
Dieta Vitalia Ultima z opieką dietetyka
- Szczuplejsza sylwetka
- Więcej energii do działania
- Lepsze samopoczucie
- Odkrywasz jedzenie na nowo
Dostępne plany diet:
- klasyczny
- wegetariański
- wegański
- bezglutenowy
- bezmleczny
- dash
- niedoczynność tarczycy
- hashimoto
- niski IG
- low carb
- Doktora Michała
- fleksitariański
- wegetariański+ryby
- dla par
„Co to za dieta?”
Vitalia Ultima
to dieta w wielofunkcyjnej
aplikacji
Modyfikowalny przez Ciebie jadłospis diety, kontakt z dietetyczką, lista zakupów czy monitoring postępów to tylko kilka rzeczy, które masz zawsze pod ręką. Osoby, które korzystają z naszego modułu motywacyjnego w aplikacji, aż o 30% szybciej osiągają swoje cele.
Tylko u nas!
„Co jesz na diecie”
To, co Ci smakuje
Na śniadania tylko kanapki i owsianki? Weekendowe obiady z mięsem, a w tygodniu dania z makaronem i ryżem? W Vitalia Ultima możesz wybrać konkretne typy posiłków i jeść zawsze tylko to, co chcesz.
Tylko u nas!
Hit Vitalijek
„Nie dałabym rady trzymać się sztywnego jadłospisu”
Wymiana potraw i składników
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Tylko u nas!
„Za bardzo lubię słodycze, nie dam rady na diecie.”
Największa
baza produktów
i dań restauracyjnych
Pizza na mieście, obiad u rodziny, ulubiona czekolada lub słona przekąska już nie przerywa diety. W naszej bazie masz aż 300 000 produktów, dań restauracyjnych oraz domowych, które możesz dodać do jadłospisu dodatkowo lub zamiast planowanego posiłku.
Tylko u nas!
„Dużo trzeba gotować?”
Mniej gotowania, więcej jedzenia
Na śniadanie i kolację to samo danie?
Ustaw dowolną powtarzalność posiłków z Vitalia Repeat i spędzaj w kuchni tylko tyle czasu ile chcesz. Nawet 50% mniej niż przed rozpoczęciem naszej diety.
Szybko i wygodnie z termorobotem
Ponad 100 specjalnych przepisów na Twój ulubiony Thermomix/Lidlomix itp. Co miesiąc nowe 20 potraw w katalogu. Mniam!
Tylko u nas!
-
„Bycie na diecie
wydaje się drogie”Zero waste
Jadłospisy Vitalia Ultima ułożone są tak, aby produkty wykorzystywać w całości przy zachowaniu różnorodności smaku posiłków. Dodatkowo, rozpoczynając dietę, możesz skorzystać z tego co masz już w lodówce - zaznaczysz to w procesie Dopasowania diety.
-
Na zakupy z listą
78,5% Vitalijek wydaje mniej lub tyle samo pieniędzy na zakupy do diety jak przed nią. Czas zakupów skraca się o 80% w porównaniu do zakupów bez listy. Integracja z Listonic pomoże ją modyfikować i udostępniać. A dzięki połączeniu z Frisco, możesz zrobić zakupy w 3 minuty bez wychodzenia z domu.
![Frisco i Listonic]()
-
„Można coś wypić
na diecie?”Alkohol na diecie
Wino z koleżankami w piątkowy wieczór, a Ty na diecie? Vitalia nie pyta, Vitalia rozumie.
-
![Frisco i Listonic]()
„To nie jest żaden gotowiec?”
Jesteś pod opieką dietetyka
Nasze grono specjalistek stoi za każdym planem dietetycznym i jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie*.
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
W zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz na zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Patrycja Grigoruk
Z pacjentami pracuję od 5 lat, specjalizuję się w dietetyce klinicznej, diecie ketogenicznej i psychodietetyce. Dodatkowo zdobywam wiedzę w zakresie psychologii.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanową i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuję w zawodzie od 3 lat, interesuję się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
„Czy musiałaś ćwiczyć?”
Ty decydujesz o aktywności fizycznej
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Sebastianem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Dieta idealna nie istnieje, bo nasza codzienność nie jest idealna
ale Vitalia Ultima dotrzyma Ci kroku każdego dnia, aż osiągniesz swój cel
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Po prostu lepsza od innych diet online
| Vitalia | Inne diety | |
|---|---|---|
| Dieta / plan żywieniowy | ||
| Aplikacja mobilna | ||
| Wymiana składników i potraw | limitowana | |
| Kontakt z dietetykiem | za dodatkową opłatą | |
| Wykluczenie nielubianych produktów | ||
| Baza ponad 300 tysięcy produktów i potraw ze sklepów i restauracji | ||
| 52 kryteria personalizujące, które idealnie dopasują dietę do Ciebie | ||
| Powtarzalność posiłków i skrócenie czasu spędzanego w kuchni | ||
| Funkcja Zero Waste - Stop marnowaniu jedzenia | ||
| Alkohol w diecie | ||
| Interaktywna lista zakupów i synchronizacja z Listonic |
Jak to działa?
Krok 1.
Po zakupie programu wypełnij online proces dopasowania. Powiedz nam jak wygląda Twój tryb życia, jakie są Twoje preferencje żywieniowe i cele.
Krok 2.
Przygotujemy Twój plan odchudzania, rozpiszemy kroki milowe. Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich charakterystyk i preferencji.
Krok 3.
Co tydzień otrzymasz listę zakupów i gotowy plan żywieniowy dopasowany do aktualnej masy ciała.
Krok 4.
Pierwsze efekty na wadze zobaczysz już po tygodniu. Powinnaś zauważyć też poprawę samopoczucia, więcej energii, mniejszą senność.
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
-
Tempo odchudzania
-
Nietolerancje pokarmowe
-
Czas na gotowanie
-
Preferencje smakowe
-
Aktywność fizyczną
-
Liczbę posiłków (3-5)
Tylko u nas!
14 planów do wypróbowania
Masz możliwość darmowej zmiany planu diety nawet co tydzień**.
Klasyczna
- Dieta bogata w produkty z każdej grupy
- Przygotowana tak aby dostarczyć Ci wszystkie wartości i składniki odżywcze
- Bez koniecznosci dodatkowej suplementacji
Wegetariańska
- Dieta oparta na wykluczeniu mięsa
- Pełena wartości i składników odżywczych
- 100% smaku, zdrowia, bez konieczności dodatkowej suplementacji
Wegańska
- Zdrowa dieta pełna warzyw i owoców
- Wyklucza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego
- Pokrywa zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze
Hashimoto
- Pozwala na złagodzenie stanu zapalnego wywołanego chorobą Hashimoto
- Zapobiega negatywnym objawom tej choroby
- Pełna smaku i zdrowia
Fleksitariańska
- Łączy najlepsze cechy kuchni roślinnej i umiarkowanego spożycia mięsa
- Daje elastyczność i różnorodność na talerzu
- Zdrowa i odpowiednio zbilansowana
Niedoczynność tarczycy
- Idealnie uzupełnia leczenie niedoczynności tarczycy
- Pomaga łagodzić objawy takie jak trudności w odchudzaniu, senność czy zmęczenie
- Zdrowa, pyszna i różnorodna
Wege+Ryby
- Plan diety wegetariańskiej wzbogacony o bogactwo odżywczych ryb i owoców morskich
- Prosty, smaczny i zdrowy
- Bez konieczności dodatkowej suplementacji
DASH
- Jedna z najzdrowszych diet na świecie, odpowiednia dla każdego
- Najlepszy plan dla Twojego serca i układu krążenia
- Idealny na nadciśnienie i wysoki cholesterol
Bezlaktozowa
- Stworzona z myślą o osobach unikających nabiału lub na diecie bezlaktozowej
- Zbilansowane i kreatywne dania pełne smaku
- Bez konieczności dodatkowej sumplementacji
Bezglutenowa
- Idealna dla osób poszukujących smacznych i bezglutenowych rozwiązań żywieniowych
- Bogata w różnorodne dania bezglutenowe
- Pełna smaku i wartości odżywczych
LOW IG
- Plan dietetyczny dla osób z insulinoopornością
- Odpowiednio dobrany ładunek glikemiczny
- Zdrowy, smaczny i zbilansowany
Low carb
- Odpowiednia dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą typu II
- Ogranicza ilość węglowodanów, bogata w białko i zdrowe tłuszcze
- Zdrowa, sycąca i różnorodna dieta bez uczucia głodu
Doktora Michała
- Dieta opracowana przez Doktora Michała
- Dopasowana do indywidualnych potrzeb
- Oparta na sprawdzonych zasadach żywienia
Opinie użytkowników
Dieta Vitalia Ultima
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77472)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
malwek107
8 września 2019, 15:35
Smaczna i skuteczna, ale
Miałam ( właściwie to wciąż mam) okazję korzystać z tej diety ponad 2 lata. Na przestrzeni czasu wypróbowałam niemalże wszystkie dostępne opcje... Sama dieta jest w dużej mierze smaczna, niewymyślna i co najważniejsze jeśli się jej trzymamy to skuteczna :) Niestety zdarzają się bzdurne przepisy z dodaniem produktów trudno podzielnych np. 3/4 jajka co jest przykładem, że maszyna ustala jadłospis - a dietetyk niekoniecznie miał w to wgląd.
Co w diecie jest najsłabszym ogniwem? Niestety aplikacja vialii oraz system wymiany potrawy! Gdyby ktoś z serwisu w końcu poprawił wyszukiwarkę potraw cała aplikacja była by SUPER! Wpisując nawet całą nazwę potrawy nie jest wyszukana na pierwszym miejscu listy, ba czasem nawet wiele pozycji dalej. Nie pojmuję dlaczego wpisanie choćby jabłka jako przekąski w pierwszej kolejności wyszukiwarka nam tego nie zaproponuje tylko potrawę z jabłkiem. Przez te niedoróbki czasem prosta podmiana posiłku za dużo czasu.
Droga vitalio czas na modernizację wyszukiwarki a będzie wspaniale!
MisiekLisia
31 sierpnia 2019, 08:31
Fajne, ale na chwile
Po długim czasie używania (ok 2 lata) brakuje mi nowych dań, nie.moge patrzeć na cukinię :-) poza tym dodawanie własnych potraw jest ograniczone o składniki naturalne. Nie mogę dodać np paluszków krabowych w sałatce, bo ich nie ma. Za to dodawanie potraw przez główna stronę jako 'dodaj przepis' wymaga zdjęcia w jakimś dziwnym formacie. Żadnym telefonem jeszcZe nie udało mi się wykonać odpowiedniego formatu zdjęcia. Pozatym nie mam zastrzeżeń, da radę zrzucić zbędny balast nawet bez ćwiczeń, stosując się do diety i znając swoje słabości. Ja nie mogę np jeść dużo nabiału bo u mnie ten składnik powoduje tycie.
mojezetki
26 sierpnia 2019, 14:08
co do zasady ok
Jestem dosyć zadowolona z propozycji, jednak to, czego mi brakuje, to uwzględnienie askpetów nie tylko zrzucenie zbędnych kg, ale też wpływu niektórych produktów na nasze zdrowie. Chodzi mi o równowagę kwasowo-zasadową w naszym organizmie. Np. nabiał mocno nas zakwasza a niektóre owoce, np. banany "zaśluzowują". Także chętnie widziałabym np. dodatkowe into przy składnikach typu "mało śluzotwórcze" albo "zasadowe" i aby dieta była ułożona, tak aby ta równowaga była zachowana. Może i jest, ale ja nie mam takiej informacji, a chciałabym widzieć, co ma charakter zasadowy, a co kwaśny, co usuwa nadmiar śluzu, a co sprzyja jego powstawaniu.
Micia55
25 sierpnia 2019, 10:47
Super dieta.
Dieta jest smaczna, daje możliwość jedzenia tego na co masz ochotę, bardzo dobra komunikacja z dietetykiem, póki co bardzo skuteczna i nie droga. Daje wiele możliwości wyboru. Mam nadzieję że nie będzie po niej efektu jojo. Napiszę jak dobrnę do swojego celu. Puki co polecam bardzo.
AlPonczino
21 sierpnia 2019, 07:50
Byłoby 5
Ale...zjęcia co niektórych dań są tak okropne, że odechciewa się jeśc. No i przepisy są poniekąd temu winne i trochę bez sensu jak np. Zmiksuj ugotowanego kurczaka i uformuj z tego klopsy-wygląda jak koci bełt.
I kto zmienił pasek utraty kilogramów???? Rozbicie na małe cele było bardziej motywujące.