Ograniczam mięso i mleko. MAJ - CZERWIEC - Wyzwania | Vitalia

- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 16

Dołącz
-5kg w maju

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Ograniczam mięso i mleko. MAJ - CZERWIEC

Uczestników 3
Cel 30 raz(y)
Trwa 62 dni (2 miesiące i 2 dni)
Start 1 maj 2016, 10:00
Koniec 1 lip 2016, 10:00

Ograniczamy spożycie produktów mlecznych i mięsnych.

Dwa miesiące to 61 dni. Proponuję dać odpoczynek naszemu organizmowi przez połowę tego okresu.

Przez 30 dni ( co drugi? ) warzywa, owoce, kasze, makarony, ryby itp. Wybór jest naprawdę ogromny.

To wszystko dla zdrowia i ładniejszego wyglądu...

Zapraszam do wspólnej walki o lepsze jutro.

stempelek49

stempelek49
30 kwietnia 2016, 09:33

Zapraszam serdecznie !!!

MNIEJ niż 1800 kcal dziennie MARZEC 2016

Zakończone 1 kwi 2016, 17:00

Uczestnicy: 14

Zobacz wynik
MNIEJ niż 1800 kcal dziennie KWIECIEŃ 16

Zakończone 1 maj 2016, 18:00

Uczestnicy: 13

Zobacz wynik
Mniej niż 1800 kcal dziennie LUTY 2016

Zakończone 29 lut 2016, 01:00

Uczestnicy: 10

Zobacz wynik