- 5kg do maja 2025
![- 5kg do maja 2025](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/modules/Challenge/picture/odchudzanie/odchudzanie_04_480x480.jpg)
DZIEŃ 3 Poniedziałek, 5 stycznia
Dwie łyżki wiórków kokosowych, garsc mrożonych truskawek, szklanka mleka,
DZIEŃ 4 Wtorek, 6 stycznia
Awokado, 3 pomarańcze, garść szpinaku baby, banan
DZIEŃ 5 Środa, 7 stycznia
Pol mango, plaster świeżego ananasa, 3 pomarańcze
DZIEŃ 6 Czwartek, 8 stycznia
Szklanka kefiru, cynamon, banan
DZIEŃ 7 Piątek, 9 stycznia
Banan, szklanka soku z marchewki, trochę jogurtu naturalnego i miodu