Pod górę biegiem i spacerem - 5 000 m - Wyzwania | Vitalia

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 7

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Pod górę biegiem i spacerem - 5 000 m

Uczestników 2
Cel 5 km
Trwa 53 dni (1 miesiąc i 23 dni)
Start 14 maj 2019, 21:00
Koniec 5 lip 2019, 21:00

Biegając lub chodząc, pokonujemy minimum 5 000 metrów pod górę. Wyzwanie ma być motywacją do wyjazdów w góry nawet wtedy, kiedy trudno znaleźć na to czas i siły.

Podchodzenie i podbiegi bardzo dobrze wpływają na kondycję, a do tego ćwiczymy w pięknych miejscach i możemy napawać się cudownymi widokami - sama przyjemność. :)

Oczywiście nie muszą to być koniecznie góry, niewielka górka w mieście, też da radę, schody też mogą być.

Powodzenia! Pamiętajcie, że wyniki trzeba będzie wpisywać jako ułamek kilometra - Vitalia nie ma niestety możliwości ustawienia metrów.

Muss_sein

-4 kg do końca czerwca

Zakończone 30 cze 2017, 21:00

Uczestnicy: 39

Zobacz wynik
Aktywnie do końca roku - 1 000 minut

Zakończone 31 gru 2018, 20:00

Uczestnicy: 15

Zobacz wynik
150 km w miesiąc

Zakończone 4 sty 2018, 22:00

Uczestnicy: 14

Zobacz wynik