Ufff, nadrobiłam wszystkie zaległe treningi - uzbierało mi się ponad godzinę cardio. Jest moc! A Wam jak idzie? :) Ja dziś, jak to w poniedziałek, jestem meeega zmotywowana, mam nadzieję, że Wy także! :)

Dzisiejsze zadanie muszę wykonać jutro :( idę na cały dzień do pracy

Dzisiejszy zestaw w moim rankingu zajmuje miejsce najbardziej znienawidzonego - właściwie się nie zmęczyłam, za to zdenerwowałam konkretnie (nie mam w ogóle poczucia rytmu, nigdy w życiu nie tańczyłam i te "taneczne" treningi mnie denerwują). Ostatecznie jednak Tiffany okazała się łaskawsza ;)

Ja już po, burn to the beat mi się zaczyna coraz bardziej podobać. Dostałam co prawda zakwasów na plecach, nie na brzuchu no ale to zawsze jakiś początek.

Zapomniałam o wczorajszym treningu :( No nic za to dziś zrobiłam 1.5h kijków, jutro już będę grzeczna ;)

Ufff, ja już po treningu. Który z dzisiejszych zestawów Wam bardziej odpowiada? Jak dla mnie zdecydowanie Popsugar <3

A ja niestety muszę odpaść :( spalił mi się komputer i póki go nie naprawię opuszczam. Nie dam rady zapisywać postępu i nie mam ,,materiału'' do ćwiczeń. Zostaje mi bieganie :)) Pozostałym życzę powodzenia :)

Wiem wiem wiem, dopiero etap 1, dalej padam przy wspinaczce Mel B, ale już myślę o tym co będzie jak mi się uda. Wpadłam na ta panią: https://www.youtube.com/channel/UCQosZK4zdD1A9_egMYosLlA dziś może ją wypróbuje . Narazie oglądałam jej filmiki o jogurtach itd :)

Hej dziewczyny ja dzisiaj odpadam zaczęły się trudne dni i nie dam rady podejrzewam że we wtorek też nie dam rady ale potem powinno być lepiej powodzenia

dzisiaj ćwiczenia przyjemne

a ja dzisiaj mam wolne hi hi nadrobiłam ćwiczenia aż do poniedziałku ;-)

Realizuje dziś ćwiczenia z jutra. Jadę na weekend i po prostu zrobie dwa dni przerwy i znowu w nd wrócę do ćwiczeń :) Myślę, że to dobry pomysł, a wy ?

Zaczęłam od BeFit i przyznaję że ledwo dałam radę. Ale to dobrze, moja kondycja (a raczej jej brak) jeszcze bardziej mnie motywuje :) Wytrwałości Dziewczyny !

oglądając wcześniej filmiki wiedziałam że będzie ciężko ale nie sądziłam że aż tak BeFit masakra wykończył mnie POPSUGAR przyjemniejszy

Lekko się spóźniłam, ale i tak dołączę! Życzę powodzenia, laski :)