Postęp zadań

• DZIEŃ 17 Niedziela, 27 sierpnia
  Trening brzucha i pośladków (20 min)

• DZIEŃ 18 Poniedziałek, 28 sierpnia
  Trening ramion oraz klatki piersiowej i pleców (20 min)

• DZIEŃ 19 Wtorek, 29 sierpnia
  Trening brzucha i pośladków (20 min)

• DZIEŃ 20 Środa, 30 sierpnia
  Przerwa

• DZIEŃ 21 Czwartek, 31 sierpnia
  Trening brzucha i pośladków (20 min)

Komentarze