1. Nie skusilam sie w pracy na pyszne, pachnace ciacha:).2. Nie poczestowalam sie czekoladkami, mi ze, przechodzilam k. nich kilka razy w pracy 3. Ok. 22 pomyslalam o czyms slodkim, ale na szczescie "top model" odwrocil moja uwage... 4. Dzien w pracy minal ekspresowo 5. Bylam u fryzjera i kosmetyczki:)

Dzień 3 1. odbyłam ważną rozmowę, która mnie podbudowała na duchu 2. mój mężczyzna wcześniej wrócił z pracy 3. spotkałam się z przyjaciółką 4. kupiłam sobie nowy ciuszek 5. zrelaksowałam się i idę wcześniej spać

Dzień 3: 1) odswiezylam dawno zapomniane kontakty i umówiłam się na spotkanie 2) spodobalam się panu w tramwaju 3) ograniczyłam wydanie pieniędzy na mieście 4) cieszyłam się dzisiejszym słońcem 5) bardzo dużo się śmiałam

umowilam się z koleżanką z pracy,że będziemy się dopingować w niejedzeniu słodyczy, zdązyłam na autobus mimo,że późno wyszłam z pracy, byłam na kursie salsy,nie zjadłam nic słodkiego, pomoglam mamie koleżanki

dzien 2-1pływałam w basenie cała godiznkę,2-usłyszalam ze jestem bardzo ladna.3zrobilam sobie pyszna zupke,4ogladalam fajny film z dziecinstwa,5 czytalam ksiazke.Dzien 2 -wiadomosc ,ze ekspres jest gotowy z naprawy jupii,schudlam 1kg ,relaksowalam sie na basenie,mile porozmawialam z kolezanka przez tel,dostalam milego maila od meza

Hurtem za 3 dni :) 1. Kupilam świąteczne kubki. 2. Mąż zrobił pizze na obiad. 3. Zjadłam tylko jeden, mały kawałek pizzy :) 4. Zasmakowała mi kawa z cynamonem. Pycha! 5. Zdobiliśmy sobie sobotni seans filmowy. 1. Pospałam do 9tej. Zwykle cora budzi nas o 6tej. 2. Nie musiałam gotować obiadu. 3. Udało mi się nie zjeść deseru. 4. Zrobiłam sobie domowe SPA 5. Dziecko Młodsze nie stawiało oporu przy nocnikowaniu ;) 1. Młody dziarsko i szybko wyszykował się do szkoły :) bez marudzenia. 2. Miałam miłą wizytę z ploteczkami. 3. Udało nam się złożyć projekt do urzędu. 4. Byłam z synem na spacerze :) 5. Udało mi się pozumbować.

Dzień 3: 1.dałam z siebie wszystko na treningu 2. maksymalnie skupiałam się na zajęciach 3. spałam 8 godzin 4. trzymałam się mojego planu dnia 5. byłam na spacerze

Dzień 2: 1. Znalazłam piosenkę która od tygodnia chodziła mi po głowie 2. Pomogłam siostrze w pracy 3. Odnalazłam utracone priorytety mojego chłopaka 4. Porozmawialam z dawno niesłyszanymi znajomymi 5. Przeżyłam ekscytujący orgazm

Dzień 2: 1. była ładna pogoda 2. wyspałam się 3. spędziłam miło wieczór 4. zjadłam coś dobrego na obiad 5. znalazłam czas na poczytanie Joya ;)

1. Byla cudna pogoda, jakiej dzwno nie bylo 2. Zagryzlam zeby w czasie glupiej dyskusji! 3. Bylam stanowcza w pewnej sprawie zw. ze starszym synem 4. Podjelam racjonalne postanowienie dot. punktualnosci 5. Znalezlismy z synem ubrania, ktore nam sie obojgu podobaja:)

wyspałam się, poszłam na spacer z przyjaciółką, rozmawiałam z druga przyjaciółką przez telefon, poczytam sobie i wypije odrobinę winka

Dzień 1: 1.Pomogłam przy organizacji gry terenowej w gimnazjum 2.Podpisywałam się na koszulkach dzieciaków na ich prośbę 3.Zumba 4.Wysłuchałam ciekawej i inspirującej transmisji z TEDx Lublin 5.Poszłam z koleżankami na imprezę

1. wyspałam się i wstałam wcześnie 2.wróciłam do nauki estońskiego 3. pogodziłam się z chłopakiem i wyznałam mu co mnie dręczy 4. ćwiczyłam 5. czytałam fantastyczną książkę

1. Byłam na cudownym spacerku.2 Mimo zaspania nie musiałam sie tlumaczyc.3 Mile spędziłam poranek na pogaduchach z męzem .4.Zauważyłam ,ze mam bardzo fajna talie .5.Rozkoszowałam sie kawą i piękną ksiażką

1) spotkałam się z dawno niewidziana osoba 2) zrobiłam sobie nową fryzurę 3) podałam pomocna dłoń osobie w potrzebie 4) zdałam sobie sprawę z tego jakich ludzi chce mieć w swoim życiu 5) zobaczyłam ze mój brzuch nie jest taki wielki jak myślałam

1. Poszłam z Córcią na urodziny do jej norweskiego kolegi 2. Dogadywałam się po norwesku z Norwegami 3. Razem z Mężem i Dziećmi byłam na parapetówce u znajomych i dobrze się bawiłam 4. Pierwszy raz od dawna umalowałam się i pomalowałam paznokcie 5. Mąż i kolega powiedzieli, że ładnie wyglądam :)

1. wróciłam do robienia brzuszków 2. spędziłam miło czas z chłopakiem 3. plotki z koleżanką 4. zamówiłam sobie kosmetyki 5. obejrzałam ostatni odcinek serialu i zakończenie ucieszyło mnie, bo było takie na jakie liczyłam

Jednak dołàczam - moze mnie to jeszcze wzmocni? 1. Ugotowalam w koncu pierwszy raz tej jesieni zupe dyniowa, 2. Odnotowalam 1,1 kg spadek od zeszlej soboty 3. Syn pochwalil moje 2 danie 4. Nie zjadlam w kawiarni lodow, mimo, ze byly juz przede mna 5. Zakupy z rodzina poszly nadzwyczaj sprawnie