Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ania180531

i drugi trening za mną... po dzisiejszym treningu czuję mięśnie brzucha, nie wiedziałam, że je mam Czytałam tutaj artykuł jak pozbyć się brzucha i muszę dołożyć dodatkowo do ćwiczeń orbitrek... chociaż 10 min, a może uda się nawet 20 minAle ciężko to widzę,.. napewno nie jutro bo będę mogła dopiero zacząć ćwiczyć ok 21:30... Dietę narazie trzymam, no może z małymi odstępstwami w sobotę i niedzielę na mały kawałek torta, najważniejsze, że mimo wszystko waga leci w dół

Jestem na diecie dwa dni, a moja waga spadła prawie kg... Powinnam się może cieszyć, ale wydaje mi się iż jest to spowodowane dużą ilością wody w organiźmie, ale rano jeszcze odczuwałam drżenie mięśni, a wieczorem lekkie zawroty głowy... Tym drżeniem się nie przejmuję bo wydaje mi się iż mój organizm potrzebował jedzenia  zaraz po śniadaniu wszystko wróciło do normy... Zastanawiam się czy jest to tylko normalne... Muszę poobserwować troszkę mój organizm...

Dzisiaj chrzciny siostrzeńca...  Przeraża mnie trochę ta imprezka rodzinna... Fajnie i nie fajnie jeśli chodzi o moją dietę...Poczekamy zobaczymy 

Dziwnie się czuję... Przygotowałam się na medal :) Waga do ważenia produktów by nie było nic na oko :) od wczoraj ćwiczenia na orbitreku 42 min i 400 kcal oby tak dalej :)

Jestem po urodzinach córki, świętach, dniu babci i walentynkach, tłustym czwartku i po pod koziołku (choć w te dni naprawdę nie zajadałam się kaloriami) Czas pomyśleć o wakacjach... O stroju jaki ubiorę w lipcu na plażę... Obym tym razem wytrwała...