Pamiętnik odchudzania użytkownika:
GlamPop

Heloł kochane!!!


Jeszcze się święta nie skończyły, ale jak na razie radze sobie z kilogramami....kolejne 0,5 w dół!!!  Potraw wigilijnych sporo...ale nie mam zamiaru tyć w te święta ^^ Chyba jak wiele z was :** Niedługo Sylwester i Nowy Rok, więc życzenie noworoczne będzie jedno...;)) Chyba wiecie o czym mówię...Nie moge zdradzić tego, bo się nie spełni...Nie jestem za bardzo przesądna, ale trzeba dmuchać na zimne i dodatkowo przyspieszyć ten proces....Dzisiaj o 20.00 będzie leciał Asterix na Olimpiadzie więc zasiądę wygodnie przed TV no i tłuszczyk będzie się odkładał....:P Nie nie....żartuję...Wczoraj nie ćwiczyłam, bo musiałam pomagać doprowadzić domek do porządku jeszcze przed Wigilią, trzeba było jeszcze ugotować barszcz, usmażyć rybę...itd...Ale najważniejsze....musiałam ubrać choinkę...;) Wygląda prześlicznie...w tym roku rzeczywiście się nam udała...

A na Święta życzę wam wszystkim : Spokojnych, rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia, a w Nowym Roku, szczęścia, pomyślności, wytrwałości na diecie i wszelkich sukcesów oraz spełnienia marzeń tych dużych i takich małych, codziennych....;))

Witam was serdecznie kochane!!!

Tydzień mojej diety minął....i widać już efekty!! Może te 0,5 kg to niedużo, ale nie narzekam ^^ Mam nadzieję na więcej....w tygodniu dużo ćwiczę prawie 1,5 h dziennie  Centymetr już zaczął wskazywać mniej :) Jutro będe musiała jakoś wyjąć te 2,5 h na trening, mimo że będę musiała się uczyć na klauzurę z matmy....;/ Już ostatnia na szczęście....ale po świętach znowu się zaczyna, ta sama historia....:( Muszę w te święta uważać, żeby nie przytyć....potrawy wigilijne...sylwester....łojoj....
Ale chyba damy radę! Przynajmniej mam taką cichą nadzieję co do tego faktu. :)

Kiedy ja będe tak wyglądała??  

Pozdrowionka kochane

Witam kochane...

Dzisiaj rozpoczęłam dietkę...powiem wam, że jak narazie nieźle mi idzie zobaczymy jak będzie dalej, bo to dopiero pierwszy dzień...;) Mam jednak nadzieję, że dam sobie radę i wytrwam do końca...Od piątku zaczęłam ostry trening, tzn. conajmniej 1h na rowerze w weekendy 2h i po 20 min na trampolince...^^ Do tego troszkę rozciągania, bo w szkole na wuefie skaczemy teraz przez kozły... Nie jest łatwo...jak się ma taki tyłek jak mój...xD  Grawitacja działa w każdym razie :PP Pół kg już spadło, liczę na kolejne...

W sumie jest troszkę ciężko jeśli chodzi o ćwiczenia....klauzury w szkole...jeszcze na poniedziałek mam się nauczyć "Inwokacji" jakby mi to było do życia potrzebne....:P Ale jak zawsze pewnie zabiorę się za to dopiero w niedzielę wieczorem....jak zwylke wszystko zrobię na za pięć dwunasta...Mam ten temat w małym palcu...xD  Bo gdyby doba była dłuższa....ale niestety nie jest więc nie pozostaje mi nic innego jak tylko zebrać się w sobie i przysiąść do nauki...bo "Nauka to potęgi klucz..." I z tym też pozostawiam was moje kochane....

Zmiany, zmiany i jeszcze raz zmiany, czyli od jutra zaczynam dietkę!!! Chyba weekend to dobry czas...;))
Już od wczoraj zaczęłam intensywniej ćwiczyć...1h rower i 20 min. trampolina do tego co wtorek 1,5 h trening (siatka) i czwartek trening piłki ręcznej...^^ Mam nadzieję, że mnie wesprzecie kochane!!!

A to taka mała Thinspiracja dla mnie ;))

Witam serdecznie!!!

      Jestem nową użytkowniczką tego serwisu i mam wielkie nadzieje związane z nim ;)) Niedługo zaczynam dietkę i liczę na porażające efekty...!!! Oczywiście podejmę też starania, aby dodatkowo wspomóc jej działanie...Zacznę naprawde systematycznie ćwiczyć...

     Jak na razie efekty mojego odchudzania nie były porażające.... Wielu ludzi krzywi się na mój wygląd, często spotykałam się z ich niechęcią i komentarzami w stylu: " Jak ona wygląda?" albo: " Nie powinna się tak ubierać skoro jest taka gruba..." itp., itd. Ja przede wszystkim chcę schudnąć dla siebie i czuć się dobrze w swojej skórze... I wyglądać mniej więcej jak ta laska, albo przynajmniej jej część xD :