Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Co mnie skłoniło do odchudzania?? Chce się czuć sama ze sobą dobrze :)) Być szczeliwa ponadto tego wymaga mój zawód kosmetyczka musi być zadbana w tym zawodzie bardzo liczy się wygląd
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3196 |
| Komentarzy: | 29 |
| Założony: | 2 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 19 listopada 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Milusiek1992
kobieta, 32 lat, Gorlice
167 cm, 70.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
BYliscie moze kiedys na dukanie ??
7 marca 2013 , Komentarze (4)
Byliscie moze na dukanie ?? jesli tak to jakie efekty osiagneliscie i co o tej diecie sadzicie czy jakies inne diety polecacie
7 marca 2013 , Komentarze (1)
Byliscie moze na dukanie ?? jesli tak to jakie efekty osiagneliscie i co o tej diecie sadzicie czy jakies inne diety polecacie
zaczynam ponownie diete tym razem dukan troszku
urozmaicony
7 marca 2013 , Komentarze (4)
Miałam chwile zalamki dziecko w szpitalu i nie miałam mozliwosci byc na dukanie :(( poniewaz nie ma w barach potraw które by mu odpowiadały a jedzenie caly czas jajek by mnie chyba wykonczylo i takim sposobem przybyło mi 2 kg ale i tak si nie poddam zaczne wszystko od nowa ale nie bede jadła czystego białka tylko bede do mies dodawac naprzykład salate z jogurtem czy pomidora mysle ze efekty beda bardzodobre a jedzenie mniej monotonne
29 stycznia 2013 , Komentarze (1)
wiem ze ta dieta ma zwolenników i przeciwników ja jestem wielka fanką tej diety po pierwszej ciazy zrzucilam na niej 10 kg i to bez fektów jojo teraz schudłam 7 jeszcze tylko 5 kg i bedzie waga o której zawsze mażyłam. Jesli chcecie uniknac problem ze zdrowiem na tej diecie to trzeba duzo pic ja pije nic mi sie nie dzieje robie badania kontrolne jest ok wszystko mysle ze z glowa jesli bedziemy ta diete stosowac i zgodnie z zaleceniami to nic nam sie nie stanie :)) a wy jakie diety polecacie ??
15 stycznia 2013 , Skomentuj
Doradźcie co jedliscie na dukane bo juz nie mam pomysłów i co sadzicie o niej czy jestescie zadowoleni
15 stycznia 2013 , Komentarze (1)
coraz trudniej wytrwac mi na diecie :(( jak jestem gdzies widze cos dobrego nie moge sie powstrzymac potem żałuje masakra ale wiem ze musze dac jakos rade zeby czuc sie sama ze soba dobrze. Najgorsze ze na tym dukanie nie mozna jesc łatwo dostepnych zeczy kiedy jestem u tesciowej to w jej lodówce nie ma nic zebym mogła zjesc a czasem nie planuje byc u niej na noc tak jakos wychodzi wiec nie jestem w stanie sie zaopatrzec tak to lubie ta diete bo lubie jesc jajka sery czy ryby mieso szczególnie kurczaka wiec nie jest tak zle tylko obawiam sie ze jak bede stabilizowac wage to ona podskoczy ;(
31 grudnia 2012 , Komentarze (3)
Od jutra postanowilam przejsc na diecie dukana bylam juz kiedys na niej i bardzo mi pomogla jednak po 2 ciazy znów kg i musze cos ze soba zrobic zeby wygladac tak jak kiedys trzymajcie kciuki
dieta kopenhadzka co sądzicie ??
15 czerwca 2011 , Skomentuj
co sądzicie o diecie kopenhadzkiej ?? KIedys byłam na diecie dukana jednak nie mogłam patrzec na serki i gotowane mieso moze dlatego że dieta ta jest długa i monotonna a kopenhadzka trwa 13 dni była ktoraś z was na tej diecie ??