pozwolilam sobie wczoraj w domu na frytki
a dzisiaj na wadze +0,8
ja rozumiem ze frytki maja duzo kalori ale przeciez nie zjadlam ich kilogram prawie
no cóz mam nadzieje ze do jutra waga sie opamieta
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
mimo powaznego wieku mam zamiar byc szczupłą :D
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1361502 |
| Komentarzy: | 14215 |
| Założony: | 27 stycznia 2011 |
| Ostatni wpis: | 10 grudnia 2020 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
9 stycznia 2016 , Komentarze (10)
dzisiaj sobota z włoskim
za chwile wychodze bo musze daeko dojechac
ciesze się, lubie te zajęcia
kończy sie semetr , musze sie dowiedziec czy bedzie kolejny
a na wadze -0,3
to lubie;-)
8 stycznia 2016 , Komentarze (19)
fajnie tak, co drugi dzien piatek ;-D
waga ciutek w góre, niech ma i tak ja wygram , a to sa jej ostatnie podrygi
ha!
7 stycznia 2016 , Komentarze (21)
znowu troszke w dół
bardzo ładnie i o to chodzi powoli niech spada, ale spada
wczoraj wieczorem miałam wielka chcice na jedzenie
no i co by tu zjesc??
juz sie zabierałam za chleb.
ale nie !
w koncu zrobiłam tak:
pól ogórka i pół papryki pokroiłam w paski
zrobiłam dwa sosy na bazie jogurtu greckiego, do jednego dałam czosnek a do drugiego wasabi
tak powstały dwa dipy w których maczałam paski z warzyw i wcinałam
brawo ja!
6 stycznia 2016 , Komentarze (25)
moja waga sie uspokoila i pokazała spadek
70,6
bralysmy sie na wytrzymałosc
ja grzeczna ona w góre
ja dalej grzeczna ona w góre
i tak kilka dni
ale nie dałam sie załamac i waga musiała sie poddać
HA!
5 stycznia 2016 , Komentarze (23)
spadł snieg
ciekawe ile stopni bedzie w pracy
wczoraj jak przyszłam do biura to było +12
4 stycznia 2016 , Komentarze (18)
trzeba isc do pracy
na wadze 70,8
przed swietami było 71,4, po swietach 72,2
wiec nie jest zle
teraz tylko przezyc to zimno
brrr
ciepła zycze
3 stycznia 2016 , Komentarze (22)
siedziałam do pozna z nadzieja ze pospie dłuzej
i w związku z tym zjadłam pozno sałatke
i waga zaraz wyzsza
ale mam to gdzies bo i tak waze ponad pól kilo mniej niz przed swietami
a pospac i tak dłuzej nie pospałam
buuuu
2 stycznia 2016 , Komentarze (9)
na dworze -13
w domu zimno
zazdroszcze tym co maja centralne ogrzewanie
u mnie piec wiec trzeba bedzie poczekac az sie rozpali i zacznie byc ciepło
na wadze zastój ale tego sie spodziewałam
i tak super bo w sumie waze mniej niz przed swietami
ps dziekuję za tyle miłych słow pod moim wczorajszym zdjęciem
Moja aktywność - spaliłam 542 kcal
1 stycznia 2016, Skomentuj
krokomierz,9025,77,542,14859,5957,1451675416
Dodaj komentarz