Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem osobą mało aktywną ruchowo, wolę czytać, oglądać programy historyczne i przyrodnicze. Od jakiegoś czasu nie mogę patrzeć na siebie bez lekkiego wstrętu, stałam się gruba i wygląda to mało estetycznie. Ponadto organizm też powoli zaczyna odmawiać posłuszeństwa, więc postanowiłam to zmienić.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 23520 |
| Komentarzy: | 65 |
| Założony: | 29 marca 2011 |
| Ostatni wpis: | 17 sierpnia 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
bietka1957
kobieta, 67 lat, Przemyśl
162 cm, 80.40 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
3 kwietnia 2011 , Skomentuj
Męczyłam się z obiadem, jakiś dziwny przepis na schab w cieście, wykonałam prawie wszystkie ćwiczenia z modelowania sylwetki, wszystkie z rozgrzewki i rozciągania i wg tabeli straciłam tylko 42 kalorie, czy to nie jest dziwne? A ile kalorii straciłam podczas robienia obiadu, tego nikt nie liczy, a to dla mnie olbrzymi wysiłek i poświęcenie. Nienawidzę gotowania!!![]()
2 kwietnia 2011 , Skomentuj
Ta dieta to dieta przeczyszczająca, mogę ją polecić tym, którzy mają zaparcia![]()
1 kwietnia 2011 , Komentarze (1)
Dziś zaczynam. Jestem przerażona, to coś na obiad wyszło mi fatalnie, bez wyglądu i smaku. Nienawidzę kuchni!!!!![]()
I te zakupy, prawie bez sensu, jak mam kupować codziennie po 1 lub 2 plasterki szynki i na dodatek są to różne szynki - tak mi się wydaje, bo są różne nazwy. Jak mam kupić 1 mandarynkę, w sklepie patrzą na mnie jak na niezbyt rozgarniętą. Nie rozumiem po co mam kupować jakieś masło ( nigdy nie jadałam do tej pory), użyć go raz i potem kupować margarynę. Niezbyt logicznie są ustalone przepisy w diecie. Mnóstwo zachodu dla niewielkiego jedzenia. Te zakupy i "popisy" w kuchni pewnie pozbawią mnie wszelkich kalorii, bo po nich jestem wypluta i nic mi się nie chce, a to dopiero początek i całe mnóstwo dni w kuchni -koszmar
I te zakupy, prawie bez sensu, jak mam kupować codziennie po 1 lub 2 plasterki szynki i na dodatek są to różne szynki - tak mi się wydaje, bo są różne nazwy. Jak mam kupić 1 mandarynkę, w sklepie patrzą na mnie jak na niezbyt rozgarniętą. Nie rozumiem po co mam kupować jakieś masło ( nigdy nie jadałam do tej pory), użyć go raz i potem kupować margarynę. Niezbyt logicznie są ustalone przepisy w diecie. Mnóstwo zachodu dla niewielkiego jedzenia. Te zakupy i "popisy" w kuchni pewnie pozbawią mnie wszelkich kalorii, bo po nich jestem wypluta i nic mi się nie chce, a to dopiero początek i całe mnóstwo dni w kuchni -koszmar
31 marca 2011 , Skomentuj
Koszmar!! Poszłam na zakupy potrzebne do jutrzejszego jadłospisu. Nigdy nie myślałam, że robienie zakupów jest tak koszmarnym zajęciem, kupienie grahamki było równe znalezieniu igły w stogu siana, ale udało się, inne produkty też wymagały poszukiwań. Nie cierpię zakupów, ale jeszcze bardziej nie cierpię gotowania, do tej pory jadałam w pracy i nie mam zbyt dużego pojęcia o gotowaniu. Przede mną wielorakie wyzwania - zakupy, gotowanie, sprzątanie po gotowaniu, brr. Mam nadzieję, że podołam![]()
30 marca 2011 , Skomentuj
Zaczynam mieć wątpliwości czy podołam i będę umiała przygotować posiłki. ![]()
Do tej pory jadałam w pracy posiłki takie, jak dla młodzieży szkolnej. Nie umiem i nie lubię, a nawet nienawidzę gotować!!!![]()
Od piątku mam zacząć, muszę przemóc swoją niechęć do bywania w kuchni.
Do tej pory jadałam w pracy posiłki takie, jak dla młodzieży szkolnej. Nie umiem i nie lubię, a nawet nienawidzę gotować!!!Od piątku mam zacząć, muszę przemóc swoją niechęć do bywania w kuchni.
29 marca 2011 , Skomentuj
Podjęłam postanowienie, schudnę![]()
, mam nadzieję, że wytrwam i efekty będą trwałe![]()
, mam nadzieję, że wytrwam i efekty będą trwałe