Dziewczyny mam pytanko- ja znow ten nieszczesny formularz mecze...powiedzcie prosze- czy moge czesc"nagrody za sukcesy" wypelnic pozniej?Troche tam rzeczy jest do zastanowienia- i do tego chcialabym wstawic zdjecia tez...pozdrawiam;)
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Zycie plata rozne figle...Czasem jest super a czasem do bani...Musimy nauczyc sie tak zyc- aby kazdy nasz dzien byl najpiekniejszym w zyciu;)Aby nie zalowac zuopelnie niczego...U mnie niestety czesto bylo tak ze zalowalam...a szkoda...bo zycie jest zbyt piekne zeby zalowac....Dlatego wlasnie postanowilam ze chce schudnac na dobre i odmienic swoje zycie na lepsze...
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 55822 |
| Komentarzy: | 1315 |
| Założony: | 6 kwietnia 2011 |
| Ostatni wpis: | 3 września 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Elcia198111
kobieta, 43 lat, Londyn
171 cm, 118.00 kg więcej o mnie
MISJA BIKINI 2014
Postępy w odchudzaniu
9 października 2012 , Komentarze (3)
witam
Wczoraj pisalam o moim zamiarze zmiany sofy- na rowerek stacjonarny...
no ale dzis wrocilam z pracy baaaaaaaaardzo zmeczona...
No i co zrobilam?
NO I WZIELAM BYKA ZA ROGI...
Skoro :CHCE COS ZMIENIC- MUSZE COS ZMIENIC:)
No i ....wszystko sie pozmienialo...sofy nie ma juz w pokoju w miejsce tego jest rowerek stacjonarny , kilka butelek wody, skakanka, ciezarki...Jeszcze jutro przytargam stepper i step...Jutro wrzuce Wam zdjecia mojej malej skromnej silowni;)
A dzisiaj...jeszcze ten formularz do wypelnienia...dopiero znalazlam chwile czasu po calym dniu....
pozdrawiam Was Kochane;)![]()
Wczoraj pisalam o moim zamiarze zmiany sofy- na rowerek stacjonarny...
no ale dzis wrocilam z pracy baaaaaaaaardzo zmeczona...
No i co zrobilam?
NO I WZIELAM BYKA ZA ROGI...
Skoro :CHCE COS ZMIENIC- MUSZE COS ZMIENIC:)
No i ....wszystko sie pozmienialo...sofy nie ma juz w pokoju w miejsce tego jest rowerek stacjonarny , kilka butelek wody, skakanka, ciezarki...Jeszcze jutro przytargam stepper i step...Jutro wrzuce Wam zdjecia mojej malej skromnej silowni;)
A dzisiaj...jeszcze ten formularz do wypelnienia...dopiero znalazlam chwile czasu po calym dniu....
pozdrawiam Was Kochane;)
9 października 2012 , Komentarze (3)
Czy wiecie moze ile![]()
mniej wiecej zajmuje wypelnienie formularza vitali?Bylam juz chyba na kroku 9 z 16 i powiem szczerze chce mi sie juz strasznie spac...u mnie jest 1;43 a jutro trzeba wstac do pracy...
mniej wiecej zajmuje wypelnienie formularza vitali?Bylam juz chyba na kroku 9 z 16 i powiem szczerze chce mi sie juz strasznie spac...u mnie jest 1;43 a jutro trzeba wstac do pracy...
9 października 2012 , Komentarze (6)
...ale akcja dziewczyny...
Tydzien temu postanowilam sie odchudzac.
Napisalam ze sie zawzinam, ze to juz ostatni raz, ze teraz to na sto procent, ze to , ze tamto...
...no ale to bylo w niedziele -tydzien temu..
...Miedzyczasie:
@![]()
dostalam okres - co mnie troche zniechecilo- bo w czasie okresu- czuje sie jak kot przejechany przez traktor...
@![]()
nie znalazlam diety ktora mialam sobie stosowac(stosowalam ja 10 lat temu kiedy schudlam 16 kg w 1,5 miesiaca- wiec chcialam do niej wrocic)-zakopalam ja pewnie gdzies w stercie papierow...
@![]()
zakupilam membership na silowni- ktory jednak okazaal byc nie wykupionym - bo cos tam cos tam(juz nawet korzystalam z silowni- co okazalo sie bylo za friko...)
byly z tym karnetem problemy ze az hej- i ciagle jakis blad , problem itp- wiec postanowilam ze mam w nosie te silownie i basen.Pojde sobie odczasu do czasu jak bede chciala.
Wszystko jakos szlo troche pod gorke![]()
ALE ZA TO DZISIAJ:![]()
zarzadzilam w domu i w glowie zmiany!!!!!!!
@zarzadzilam wyrzucenie sofy ktora stoi u mnie w pokoju-tuz przy lozku- poniewaz to miejsce jest zarezerwowane dla rowerka stacjonarnego![]()
- ktory mam zamiar jutro odkurzyc i wstawic na wlasciwe miejsce;)
Znalazlam tez:skakanke![]()
, stepper![]()
, step![]()
, hantle![]()
, karimate -Niezla![]()
bede miala silownie w domu.....Prawda?;)(a jak zechce na basen.....nie nie- nie napuszcze wody do wanny;)Poprostu pojde na basen- bez karnetow- tez dobrze;):)
@WLASNIE PRZED CHWILA WYKUPILAM DIETE VITALI+CALY PAKIET FITNESS
NA 12 MIESIECY!!!!;):)
@jutro "ciagne ze soba " do pracy parowar i zarzadze tez zmiany w kwiaciarni![]()
Fajnie co?
NO KURNA JUZ TERAZ- NIE MOZE SIE NIE UDAC;)!!!!!!!!
Tydzien temu postanowilam sie odchudzac.
Napisalam ze sie zawzinam, ze to juz ostatni raz, ze teraz to na sto procent, ze to , ze tamto...
...no ale to bylo w niedziele -tydzien temu..
...Miedzyczasie:
@
dostalam okres - co mnie troche zniechecilo- bo w czasie okresu- czuje sie jak kot przejechany przez traktor...@
nie znalazlam diety ktora mialam sobie stosowac(stosowalam ja 10 lat temu kiedy schudlam 16 kg w 1,5 miesiaca- wiec chcialam do niej wrocic)-zakopalam ja pewnie gdzies w stercie papierow...@
zakupilam membership na silowni- ktory jednak okazaal byc nie wykupionym - bo cos tam cos tam(juz nawet korzystalam z silowni- co okazalo sie bylo za friko...)byly z tym karnetem problemy ze az hej- i ciagle jakis blad , problem itp- wiec postanowilam ze mam w nosie te silownie i basen.Pojde sobie odczasu do czasu jak bede chciala.
Wszystko jakos szlo troche pod gorke
ALE ZA TO DZISIAJ:
zarzadzilam w domu i w glowie zmiany!!!!!!!
@zarzadzilam wyrzucenie sofy ktora stoi u mnie w pokoju-tuz przy lozku- poniewaz to miejsce jest zarezerwowane dla rowerka stacjonarnego
- ktory mam zamiar jutro odkurzyc i wstawic na wlasciwe miejsce;)Znalazlam tez:skakanke
, stepper
, step, hantle
, karimate -Niezla
bede miala silownie w domu.....Prawda?;)(a jak zechce na basen.....nie nie- nie napuszcze wody do wanny;)Poprostu pojde na basen- bez karnetow- tez dobrze;):)@WLASNIE PRZED CHWILA WYKUPILAM DIETE VITALI+CALY PAKIET FITNESS
NA 12 MIESIECY!!!!;):)
@jutro "ciagne ze soba " do pracy parowar i zarzadze tez zmiany w kwiaciarni
Fajnie co?
NO KURNA JUZ TERAZ- NIE MOZE SIE NIE UDAC;)!!!!!!!!
Wierzymy w nasze wykrety zbyt mocno.....
8 października 2012 , Komentarze (3)
Bardzo jestesmy jakies takie " logiczne" w wymyslaniu
wykretow....
(Jak napisala jedna z kolezanek w moim pamietniku)
Czasami bardzo w nie wierzymy...
CZASAMI JEDNAK MUSIMY BRAC NOGI ZA PAS I SPIER...AC OD NICH JAK NAJDALEJ - BO JAK TEGO NIE ZROBNIMY- TO SKONCZYMY ZLE!
...taka mala konkluzja w zwiazku z ostatnimi dniami....
(przepraszam za slowo na s....;))
(Jak napisala jedna z kolezanek w moim pamietniku)
Czasami bardzo w nie wierzymy...
CZASAMI JEDNAK MUSIMY BRAC NOGI ZA PAS I SPIER...AC OD NICH JAK NAJDALEJ - BO JAK TEGO NIE ZROBNIMY- TO SKONCZYMY ZLE!
...taka mala konkluzja w zwiazku z ostatnimi dniami....
(przepraszam za slowo na s....;))
8 października 2012 , Komentarze (5)
Wracam powoli na dobre tory;)
Poniewaz mialalam problem z moja karta wejsciowa na silownie-ktory tylko co wykupilam-nie cwiczylam zbytnio przez ostatnie 4 dni.To tez z okazji przyjazdu @...
No ale ...co to?
Chyba widze ze dziala u mnie powiedzenie - kazdy wykret jest dobry...
Ela opanuj sie!
DUPA W TROKI I DO PRZODU!
7 października 2012 , Komentarze (5)
Dopiero wróciłam z ....Kościoła ;)Moja czarnoskora koleżanka zaprosiła mnie z mężem na Charity Concert.Jako ze ona pięknie śpiewa -była jedna z osób "występujących przy ołtarzu "...ale nie na tym chciałam się skupić ...Dziiisseeeeesss!Alez oni maja powera!Zebym miała takie zacięcie do ćwiczeń -jakie oni do "spiewajacej modlitwy"-to bym wogole Na Vitalie nie zawitala-bo byłabym chuda szprota!Ochch!Alez Ci czarnoskorzy maja enerrrgie!No normalnie szok!A jaka serdecznosc od nich bije-to aż miło!A najlepsze jest to-ze jak zaczął się ten cały koncert-Moj mąż zapytał "co oni pala?"A jak wychodziliśmy z Kościoła zapytał ;"A wrócimy tu za tydzień?"(chociaż niełatwo go było namówić ;)) Powiem Wam tak -jak wychodzisz od nich z kościoła -to czujesz jakbyś wychodziła z super fajnej imprezy gdzie poznałas samych niesamowitych i przyjaznych Tobie ludzi.Ale CZAD normalnie!Ok.to był tylko Charity Concert w Kościele .Jeszcze chcemy z mężem sprawdzić jak wyglada normalna niedzielna msza ...Czy jest tak samo zakrecona? Dziś było MEGA!hehe pa Kochane;)
6 października 2012 , Komentarze (3)
Kobietki moje.
Chcialam spytac.Jakie soki-takie swiezo wycisniete przez moja sokowirowke;) - moze robic zeby poruszyc troche metabolizm, albo zeby np mniejsze bylo laknienie na slodycze?Macie jakies sprawdzone?
Chcialam spytac.Jakie soki-takie swiezo wycisniete przez moja sokowirowke;) - moze robic zeby poruszyc troche metabolizm, albo zeby np mniejsze bylo laknienie na slodycze?Macie jakies sprawdzone?
5 października 2012 , Komentarze (4)
DZIEN DOBRYYY WSZYSTSKIM !!!!
Dzis mam wolne(wstalam o 11;))
E....nie z lenistwa.Wszystko mnie boli- bo odwiedzila mnie@.
Czyli przez jakies 5 dni mam przechlapane...;)hehehehe
No ale nic za to dzien piekny!Slonko przebija sie przez zaluzje az milo;)
Chociaz tyle...;)
Kocham Was wiecie;)
hehehe
Milego dnia chudzinki i grubinki;)
papapa
Dzis mam wolne(wstalam o 11;))
E....nie z lenistwa.Wszystko mnie boli- bo odwiedzila mnie@.
Czyli przez jakies 5 dni mam przechlapane...;)hehehehe
No ale nic za to dzien piekny!Slonko przebija sie przez zaluzje az milo;)
Chociaz tyle...;)
Kocham Was wiecie;)
hehehe
Milego dnia chudzinki i grubinki;)
papapa
4 października 2012 , Komentarze (12)
Wczoraj bylam u dentysty
SZOK normalnie .
Babeczka powiedziala ze moj zab zeby go zrobic bedzie kosztowal okolo 800 funtow...
czyli okolo 4 tysiace zlotych...Czy komus to sie w glowie miesci?Bo mnie nie...
( zab mi sie zlamal i babka(Polka) musi go przeleczyc kanalowo i nadbudowac).
SKAD TEN KOSMOS?
Nie wiem...
Jak mi nozka na sto procent wyzdrowienie- pojade do Polski zeby to zrobic...
A tymczasem- zjadlam sniadanie-platki na mleku migdalowym
Wieczorem lece na silownie.Wazenie zrobie w nastepnym tyg.
Zobaczymy co z tego wyjdzie...;)
Musze sobie zrobic jadlospis- to moja zmora...
...albo wykupie na vitalii
....chociaz nie wiem czy bedzie mie stac po wizycie u dentysty bo mam jeszcze 2 podejrzane zeby ...;):):):)
Milego dnia Kochane