śniadanie owsianka
II śniadanie jogurt z musli
później byłam strasznie głodna i zjadłam trzy suche kajzerki z plasterkiem sera i około 20 chipsów.
na obiad zjem pierś z kurczaka i ogórki a na kolację jabłuszko ;)
co o tym uważacie??
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (22)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
mam 18 lat ... od paru lat chce schudnąc, lecz bez żadnych efektów
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 19164 |
| Komentarzy: | 510 |
| Założony: | 5 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 16 października 2017 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
grubasek933
kobieta, 31 lat, Wrocław
168 cm, 90.50 kg więcej o mnie
Postanowienie wakacyjne: przynajmniej do 80 kg
Postępy w odchudzaniu
21 marca 2012 , Komentarze (8)
hmmmm ... dzisiaj trochę przesadziłam ale myślę że nie jest najgorzej...
20 marca 2012 , Komentarze (5)
wiosna się zaczęła już na poważnie ;)
myślę że dzisiaj do tej pory mi poszło dobrze ;)
śniadanie: 500 g z musli tropikalnym ;)
obiad: bardzo dietetyczna rybka z fasolką zieloną, oczywiście na parze ;)
teraz wcinam gruszkę z jabłkiem ;)
nie wiem czy coś jeszcze będę jadła ;p
w piątek ważenie, zobaczymy czy będę zadowolona czy nie .
20 marca 2012 , Komentarze (3)
moja dieta to jakaś masakra ;/
wczoraj na śniadanie zjadłam musli z jogurtem naturalnym
a na obiad 4 kawały pizzy ;/
ja nie wiem co mam zrobić aby przestać ;/
18 marca 2012 , Komentarze (7)
wszystko mnie przytłacza :( czuję się niepotrzebna, zawsze jak mówię to mi się przerywa, a z resztą :( ...
ale nie poddam się, chce walczyć i pokazać im że potrafię, że nie rzucam słów na wiatr ....
17 marca 2012 , Komentarze (2)
CZEŚĆ!!
;) ale się cieszę ;] dostałam w końcu miesiączkę ;] jestem szczęśliwa ;*
ahhh...
oczywiście diety się trzymałam ale też nie do końca... ale nic nie przybyło ;)
dzisiaj jadę na działkę z chłopakiem wędzić mięso ;p <---- jadę rowerkiem ;]
napiszę wieczorem ;**
KOCHAM WAS!! ;**
9 marca 2012 , Komentarze (3)
rano ważenie i waga pokazała 91 ;] aż nie wierze... ten tydzień był fatalny pod względem diety i ćwiczeń ale jednak się udało ;] ahhh... jeszcze bardziej się zmobilizowałam ;]
7 marca 2012 , Komentarze (3)
Mam dość cały czas się kłócę z mamą o byle co ;( drze się na mnie bez powodu ;( ja nie wiem ;( zaczynam już mieć tego wszystkiego dość!!
nie mówię tego pod wpływem emocji ale uczuć. nie mogę się doczekać aż wyprowadzę się z domu, nie mam siły wysłuchiwać jaka to ja nie jestem ;/![]()
![]()
nie mówię tego pod wpływem emocji ale uczuć. nie mogę się doczekać aż wyprowadzę się z domu, nie mam siły wysłuchiwać jaka to ja nie jestem ;/
7 marca 2012 , Komentarze (3)
śniadania nie było
obiad: pieczeń z ogórkami kiszonymi
kolacja: dwie kanapki z wędliną i serem.
na dzisiaj koniec...
mam straszny humor ;(
źle się czuję, wymiotować mi się chce, okres mi się spóźnia ponad miesiąc ;(
nie wiem co mam robic
obiad: pieczeń z ogórkami kiszonymi
kolacja: dwie kanapki z wędliną i serem.
na dzisiaj koniec...
mam straszny humor ;(
źle się czuję, wymiotować mi się chce, okres mi się spóźnia ponad miesiąc ;(
nie wiem co mam robic
7 marca 2012 , Komentarze (1)
śniadania nie było\
obiad: pieczeń z ogórkami kiszonymi
kolacja: dwie kanapki z wędliną i serem.
na dzisiaj koniec...
mam straszny humor ;(
źle się czuję, wymiotować mi się chce, okres mi się spóźnia ponad miesiąc ;(
nie wiem co mam robic
obiad: pieczeń z ogórkami kiszonymi
kolacja: dwie kanapki z wędliną i serem.
na dzisiaj koniec...
mam straszny humor ;(
źle się czuję, wymiotować mi się chce, okres mi się spóźnia ponad miesiąc ;(
nie wiem co mam robic