Pamiętnik odchudzania użytkownika:
PaulinaRajmunda

kobieta, 35 lat, Radom

158 cm, 60.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 lipca 2012 , Komentarze (4)

Dziś tylko ćwiczenia na uda. Ale ważne, że coś.  Mój siostrzeniec (10lat) łączył się ze mną w bólu i ćwiczył ze mną :)


Dieta dziś średnio i ostatnio średnio, ale staram się....

10 lipca 2012 , Komentarze (1)

zaliczone ładnie:

ćwiczenia na brzuch

hula

ćwiczenia na uda

w planach skakanka



9 lipca 2012 , Komentarze (1)

Poniedziałek.

zaliczone:

hula hop

ćwiczenia na brzuch

ćwiczenia na uda

w planach skakanka


Głupi dzień, mam zły humor, czuje się beznadziejnie!

6 lipca 2012 , Komentarze (4)

Jak narazie tylko hula hop.

Zaraz jadę na tą wieś, oddychać świeżym powietrzem. :) i nad jeziorem poleżakować

Wrócę w poniedziałek, a jeśli nie to znaczy, że dzieci mojej siostry mnie wykończyły :D

Miłego weekendu :)


5 lipca 2012 , Komentarze (2)

Zaliczone:

hula hop

ćwiczenia na płaski brzuch

ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud


Na weekend jadę na wieś, ale biorę ze sobą hula- a co mi tam :)
Zakwasy nadal mam, ale nic to. 
:)

Miłego czwartku

4 lipca 2012 , Komentarze (4)

Środa

Zaliczone:

hula hop

ćwiczenia na płaski brzuch

ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

skakanka


Mam zakwasy straszliwe, ale co się dziwić.

Nie, nie odpuszczę, przynajmniej narazie.

3 lipca 2012 , Komentarze (3)

No i cóż. 

Cyknęłam sobie fotę, zobaczyłam jak sprawa wygląda z boku. W 5 sekund zaczęłam kręcić hula.

Plus:

ćwiczenia na płaski brzuch

ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

:)


Prościzna! :D NIE?

A potem...


3 lipca 2012 , Komentarze (2)

Jak mam się zmotywować? Ale skutecznie. 

Lenistwo mnie dobija. 


A samo się nie zrobi....

1 lipca 2012 , Komentarze (4)

LIPIEC :)


Pierwszy dzień miesiąca to zawsze jakaś większa motywacja.

A poza tym, to:

obroniłam licencjat- jestem wolna od stresu, zaczynam wakacje! :D


Juuuhuuuu :D


24 czerwca 2012 , Komentarze (4)

Tak się zastanawiam...

Czy jedzenie od chińczyka lub makarony takie z włoskiej restauracji należy zaliczyć do fast-foodów ?