No moje drogie po tych świętach do tej pory nie mogę do siebie dojść. Przytyłam pół kilograma:((
Kurcze to już drugi tydzień a ja stoję w miejscu. fakt to też moja wina trochę nie przestrzegałam diety, ale w tym tygodniu już przestrzegam. Mam nadzieję że sie nie poddam bo jak na razie nie ma efektów to nie ma też mobilizacji.
Masakra.!!!!
Dzień w pracy wyczerpujący, ale przynajmniej nauczyłam się jeść w pracy. Kiedyś nie byłam głodna, a teraz chyba trochę się przyzwyczaiłam do nowego trybu życia.
Buziaki i do następnego.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (99)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witajcie:) Mam na imię Gosia. Tworzenie biżuterii to moja pasja. Na drugim miejscu jest rysunek i muzyka. Ale trochę więcej na ten temat pewnie znajdziecie w moim pamiętniku:) Pracuję jako zwykły szary urzędnik, ale lubię to co robię:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 33656 |
| Komentarzy: | 359 |
| Założony: | 27 listopada 2011 |
| Ostatni wpis: | 28 sierpnia 2015 |
Postępy w odchudzaniu
7 kwietnia 2012 , Komentarze (4)
Dziewczyny jak zawsze święta są dla mnie najgorsze.....Nie mam tyle silnej woli żeby nie ulec pokusie skosztowania tych wszystkich przysmaków. Aż się boję co waga pokarze po świętach.
Z drugiej strony mój tata, który jeśli chodzi o moją wagę to jest zawsze na posterunku i jak czasami zakradam się około 22 do lodówki to jego czujne oko zawsze mnie wypatrzy i skarci, akurat odnośnie świąt mówi, że ten czas jest wolny od diety![]()
Postanowiłam, że nie będę się głodzić, ale na dziś i jutro odstawię dietę. Skosztuję tych wszystkich smakołyków, ale zachowując umiar.
Trzymajcie się!!!!!
Z drugiej strony mój tata, który jeśli chodzi o moją wagę to jest zawsze na posterunku i jak czasami zakradam się około 22 do lodówki to jego czujne oko zawsze mnie wypatrzy i skarci, akurat odnośnie świąt mówi, że ten czas jest wolny od diety
Postanowiłam, że nie będę się głodzić, ale na dziś i jutro odstawię dietę. Skosztuję tych wszystkich smakołyków, ale zachowując umiar.
Trzymajcie się!!!!!
WESOŁYCH ŚWIĄT, ZDROWYCH I SPOKOJNYCH!!!!!!
5 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
No i Moje Drogie,
Niestety przytyłam 0,6 kg :((Trochę mi smutno, ale mam nadzieję że to tylko chwilowe wahanie wagi![]()
Dzisiaj mam w planach godzinę ćwiczeń. Tylko czekam na natchnienie do nich:) Mam nadzieję że zaraz nadejdzie.
Strasznie ciężki miałam dzisiaj dzień - masakra - nic mi się nie chce. Najchętniej bym sobie poleżała. Taka właśnie jestem leniwa, ale będę z tym walczyć!!!!!
To tyle na razie![]()
Niestety przytyłam 0,6 kg :((Trochę mi smutno, ale mam nadzieję że to tylko chwilowe wahanie wagi
Dzisiaj mam w planach godzinę ćwiczeń. Tylko czekam na natchnienie do nich:) Mam nadzieję że zaraz nadejdzie.
Strasznie ciężki miałam dzisiaj dzień - masakra - nic mi się nie chce. Najchętniej bym sobie poleżała. Taka właśnie jestem leniwa, ale będę z tym walczyć!!!!!
To tyle na razie
3 kwietnia 2012 , Komentarze (2)
No dziewczyny na razie się trzymam![]()
Dzisiaj zjadłam już znacznie mniej kaloryczne posiłki i nie były aż tak duże. Oczywiście małej pokusie uległam...uwielbiam placki ziemniaczane i nie mogłam wytrzymać zjadłam dwa...ale zaraz wsiadam na rower trochę pojeżdżę to przecież spalę:)
W pracy też był dzisiaj ciężki dzień.....także o posiłkach w regularnych godzinach mogłam zapomnieć. Jutro temu spróbuję zaradzić:)
Trzymajcie się i do następnego razu![]()
Dzisiaj zjadłam już znacznie mniej kaloryczne posiłki i nie były aż tak duże. Oczywiście małej pokusie uległam...uwielbiam placki ziemniaczane i nie mogłam wytrzymać zjadłam dwa...ale zaraz wsiadam na rower trochę pojeżdżę to przecież spalę:)
W pracy też był dzisiaj ciężki dzień.....także o posiłkach w regularnych godzinach mogłam zapomnieć. Jutro temu spróbuję zaradzić:)
Trzymajcie się i do następnego razu
2 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
trzymam sięDzięki za rady na prawdę bez Was nie wiem dziewczyny jak bym sobie poradziła
Dziś poznałam fajnego faceta trzymajcie kciuki!!!!
A i trzymam się co prawda zaczynam od środy praktycznie ale już zaczęłam fizycznie i psychicznie.
Właśnie zeszłam z roweru 30 minut ale zawsze to coś!!!!!
Buziaki i do jutra!~!!
1 kwietnia 2012 , Komentarze (4)
No moje Drogie,
Dzięki za wsparcie Jak na razie nie jest źle właśnie zsiadłam z rowerka. Co prawda tylko 30 minut pojeździłam no ale zawsze od czegoś trzeba zacząć. Dlatego jestem z siebie bardzo zadowolona
Jest 18;50 i tak trochę czuję się głodna
P.S. mam nadzieję że nie pożrę wszystkiego co jest w lodówce
Może wyjdę na jakiś spacer - zawsze to dalej od lodówki
Dzięki za wsparcie
Jak na razie nie jest źle właśnie zsiadłam z rowerka. Co prawda tylko 30 minut pojeździłam no ale zawsze od czegoś trzeba zacząć. Dlatego jestem z siebie bardzo zadowolona Jest 18;50 i tak trochę czuję się głodna
P.S. mam nadzieję że nie pożrę wszystkiego co jest w lodówce
Może wyjdę na jakiś spacer - zawsze to dalej od lodówki
Znowu zaczynam!!!Gotowi do startu - start!!!!
1 kwietnia 2012 , Komentarze (3)
No witam dziewczyny:)
I znowu zaczynam dietę - ostatnio nie wytrzymałam![]()
, ale teraz muszę dać sobie radę. Liczę na waszą pomoc i w swoją wytrzymałość:)
I znowu zaczynam dietę - ostatnio nie wytrzymałam
, ale teraz muszę dać sobie radę. Liczę na waszą pomoc i w swoją wytrzymałość:)
15 stycznia 2012 , Komentarze (4)
No Kochane Kobietki,
Niestety .....nie udało mi się być silną na tych urodzinach.....![]()
Mówi się trudno, i tak sie nie poddam!!!Będę od jutra znowu walczyć. Choć wiem że jak wejdę jutro na wagę to doznam szoku![]()
Także jutro bardzo Was proszę o największe wparcie bo będę go potrzebować......pomimo tego że sama siebie przekonuję że jestem silna to .....jednak nie jestem.....Jeszcze facet z którym się spotykam nie umie określić co Nas łączy i to wszystko doprowadza mnie do szału!!!
To się chyba nazywa dół![]()
Niestety .....nie udało mi się być silną na tych urodzinach.....
Mówi się trudno, i tak sie nie poddam!!!Będę od jutra znowu walczyć. Choć wiem że jak wejdę jutro na wagę to doznam szokuTakże jutro bardzo Was proszę o największe wparcie bo będę go potrzebować......pomimo tego że sama siebie przekonuję że jestem silna to .....jednak nie jestem.....Jeszcze facet z którym się spotykam nie umie określić co Nas łączy i to wszystko doprowadza mnie do szału!!!
To się chyba nazywa dół
14 stycznia 2012 , Komentarze (2)
Cześć Dziewczyny![]()
Rozpoczął się kolejny weekend ....hmm....czyli najgorszy okres dla diety.....o matko sama się boję co będzie i czy wytrzymam. Dzisiaj dodatkowo idę do przyjaciółki na urodziny.....same rozumiecie lampka wina....kawałek ciasta.....
Będę próbowała się ograniczać.....napiszę wam czy mi się udało![]()
Do następnego wpisu!!!Trzymajcie się!!!!
Rozpoczął się kolejny weekend ....hmm....czyli najgorszy okres dla diety.....o matko sama się boję co będzie i czy wytrzymam. Dzisiaj dodatkowo idę do przyjaciółki na urodziny.....same rozumiecie lampka wina....kawałek ciasta.....
Będę próbowała się ograniczać.....napiszę wam czy mi się udało
Do następnego wpisu!!!Trzymajcie się!!!!
13 stycznia 2012 , Skomentuj
Małe postępy dziewczyny robię:) ale na razie nie ma strasznie diametralnych zmian. Choć ważne że jakoś sie trzymam:)
Powodzonka
Powodzonka