No moje drogie po tych świętach do tej pory nie mogę do siebie dojść. Przytyłam pół kilograma:((
Kurcze to już drugi tydzień a ja stoję w miejscu. fakt to też moja wina trochę nie przestrzegałam diety, ale w tym tygodniu już przestrzegam. Mam nadzieję że sie nie poddam bo jak na razie nie ma efektów to nie ma też mobilizacji.
Masakra.!!!!
Dzień w pracy wyczerpujący, ale przynajmniej nauczyłam się jeść w pracy. Kiedyś nie byłam głodna, a teraz chyba trochę się przyzwyczaiłam do nowego trybu życia.
Buziaki i do następnego.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (99)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Witajcie:) Mam na imię Gosia. Tworzenie biżuterii to moja pasja. Na drugim miejscu jest rysunek i muzyka. Ale trochę więcej na ten temat pewnie znajdziecie w moim pamiętniku:) Pracuję jako zwykły szary urzędnik, ale lubię to co robię:)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 36269 |
| Komentarzy: | 359 |
| Założony: | 27 listopada 2011 |
| Ostatni wpis: | 28 sierpnia 2015 |
Postępy w odchudzaniu
7 kwietnia 2012 , Komentarze (4)
Dziewczyny jak zawsze święta są dla mnie najgorsze.....Nie mam tyle silnej woli żeby nie ulec pokusie skosztowania tych wszystkich przysmaków. Aż się boję co waga pokarze po świętach.
Z drugiej strony mój tata, który jeśli chodzi o moją wagę to jest zawsze na posterunku i jak czasami zakradam się około 22 do lodówki to jego czujne oko zawsze mnie wypatrzy i skarci, akurat odnośnie świąt mówi, że ten czas jest wolny od diety
Postanowiłam, że nie będę się głodzić, ale na dziś i jutro odstawię dietę. Skosztuję tych wszystkich smakołyków, ale zachowując umiar.
Trzymajcie się!!!!!
Z drugiej strony mój tata, który jeśli chodzi o moją wagę to jest zawsze na posterunku i jak czasami zakradam się około 22 do lodówki to jego czujne oko zawsze mnie wypatrzy i skarci, akurat odnośnie świąt mówi, że ten czas jest wolny od diety
Postanowiłam, że nie będę się głodzić, ale na dziś i jutro odstawię dietę. Skosztuję tych wszystkich smakołyków, ale zachowując umiar.
Trzymajcie się!!!!!
WESOŁYCH ŚWIĄT, ZDROWYCH I SPOKOJNYCH!!!!!!
5 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
No i Moje Drogie,
Niestety przytyłam 0,6 kg :((Trochę mi smutno, ale mam nadzieję że to tylko chwilowe wahanie wagi
Dzisiaj mam w planach godzinę ćwiczeń. Tylko czekam na natchnienie do nich:) Mam nadzieję że zaraz nadejdzie.
Strasznie ciężki miałam dzisiaj dzień - masakra - nic mi się nie chce. Najchętniej bym sobie poleżała. Taka właśnie jestem leniwa, ale będę z tym walczyć!!!!!
To tyle na razie
Niestety przytyłam 0,6 kg :((Trochę mi smutno, ale mam nadzieję że to tylko chwilowe wahanie wagi
Dzisiaj mam w planach godzinę ćwiczeń. Tylko czekam na natchnienie do nich:) Mam nadzieję że zaraz nadejdzie.
Strasznie ciężki miałam dzisiaj dzień - masakra - nic mi się nie chce. Najchętniej bym sobie poleżała. Taka właśnie jestem leniwa, ale będę z tym walczyć!!!!!
To tyle na razie
3 kwietnia 2012 , Komentarze (2)
No dziewczyny na razie się trzymam
Dzisiaj zjadłam już znacznie mniej kaloryczne posiłki i nie były aż tak duże. Oczywiście małej pokusie uległam...uwielbiam placki ziemniaczane i nie mogłam wytrzymać zjadłam dwa...ale zaraz wsiadam na rower trochę pojeżdżę to przecież spalę:)
W pracy też był dzisiaj ciężki dzień.....także o posiłkach w regularnych godzinach mogłam zapomnieć. Jutro temu spróbuję zaradzić:)
Trzymajcie się i do następnego razu
Dzisiaj zjadłam już znacznie mniej kaloryczne posiłki i nie były aż tak duże. Oczywiście małej pokusie uległam...uwielbiam placki ziemniaczane i nie mogłam wytrzymać zjadłam dwa...ale zaraz wsiadam na rower trochę pojeżdżę to przecież spalę:)
W pracy też był dzisiaj ciężki dzień.....także o posiłkach w regularnych godzinach mogłam zapomnieć. Jutro temu spróbuję zaradzić:)
Trzymajcie się i do następnego razu
2 kwietnia 2012 , Komentarze (1)
trzymam sięDzięki za rady na prawdę bez Was nie wiem dziewczyny jak bym sobie poradziła
Dziś poznałam fajnego faceta trzymajcie kciuki!!!!
A i trzymam się co prawda zaczynam od środy praktycznie ale już zaczęłam fizycznie i psychicznie.
Właśnie zeszłam z roweru 30 minut ale zawsze to coś!!!!!
Buziaki i do jutra!~!!
1 kwietnia 2012 , Komentarze (4)
No moje Drogie,
Dzięki za wsparcie
Jak na razie nie jest źle właśnie zsiadłam z rowerka. Co prawda tylko 30 minut pojeździłam no ale zawsze od czegoś trzeba zacząć. Dlatego jestem z siebie bardzo zadowolona
Jest 18;50 i tak trochę czuję się głodna
P.S. mam nadzieję że nie pożrę wszystkiego co jest w lodówce
Może wyjdę na jakiś spacer - zawsze to dalej od lodówki
Dzięki za wsparcie
Jak na razie nie jest źle właśnie zsiadłam z rowerka. Co prawda tylko 30 minut pojeździłam no ale zawsze od czegoś trzeba zacząć. Dlatego jestem z siebie bardzo zadowolona Jest 18;50 i tak trochę czuję się głodna
P.S. mam nadzieję że nie pożrę wszystkiego co jest w lodówce
Może wyjdę na jakiś spacer - zawsze to dalej od lodówki
Znowu zaczynam!!!Gotowi do startu - start!!!!
1 kwietnia 2012 , Komentarze (3)
No witam dziewczyny:)
I znowu zaczynam dietę - ostatnio nie wytrzymałam, ale teraz muszę dać sobie radę. Liczę na waszą pomoc i w swoją wytrzymałość:)
I znowu zaczynam dietę - ostatnio nie wytrzymałam
, ale teraz muszę dać sobie radę. Liczę na waszą pomoc i w swoją wytrzymałość:)
15 stycznia 2012 , Komentarze (4)
No Kochane Kobietki,
Niestety .....nie udało mi się być silną na tych urodzinach..... Mówi się trudno, i tak sie nie poddam!!!Będę od jutra znowu walczyć. Choć wiem że jak wejdę jutro na wagę to doznam szoku
Także jutro bardzo Was proszę o największe wparcie bo będę go potrzebować......pomimo tego że sama siebie przekonuję że jestem silna to .....jednak nie jestem.....Jeszcze facet z którym się spotykam nie umie określić co Nas łączy i to wszystko doprowadza mnie do szału!!!
To się chyba nazywa dół
Niestety .....nie udało mi się być silną na tych urodzinach.....
Mówi się trudno, i tak sie nie poddam!!!Będę od jutra znowu walczyć. Choć wiem że jak wejdę jutro na wagę to doznam szokuTakże jutro bardzo Was proszę o największe wparcie bo będę go potrzebować......pomimo tego że sama siebie przekonuję że jestem silna to .....jednak nie jestem.....Jeszcze facet z którym się spotykam nie umie określić co Nas łączy i to wszystko doprowadza mnie do szału!!!
To się chyba nazywa dół
14 stycznia 2012 , Komentarze (2)
Cześć Dziewczyny
Rozpoczął się kolejny weekend ....hmm....czyli najgorszy okres dla diety.....o matko sama się boję co będzie i czy wytrzymam. Dzisiaj dodatkowo idę do przyjaciółki na urodziny.....same rozumiecie lampka wina....kawałek ciasta.....
Będę próbowała się ograniczać.....napiszę wam czy mi się udało
Do następnego wpisu!!!Trzymajcie się!!!!
Rozpoczął się kolejny weekend ....hmm....czyli najgorszy okres dla diety.....o matko sama się boję co będzie i czy wytrzymam. Dzisiaj dodatkowo idę do przyjaciółki na urodziny.....same rozumiecie lampka wina....kawałek ciasta.....
Będę próbowała się ograniczać.....napiszę wam czy mi się udało
Do następnego wpisu!!!Trzymajcie się!!!!
13 stycznia 2012 , Skomentuj
Małe postępy dziewczyny robię:) ale na razie nie ma strasznie diametralnych zmian. Choć ważne że jakoś sie trzymam:)
Powodzonka
Powodzonka