Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Vikakika

Nie pisałam od dłuższego czasu, bo nie chciało mi się ciągle wymieniać co jadłam. Co u mnie nowego, w skrócie? 

●Chyba coś schudłam. Nie ważę się, acz zazwyczaj nosiłam spodnie w rozmiarze 44 a wczoraj zaopatrzyłam się w jeansy 42.

●W ogòle kupiłam mnòstwo ciuchòw. W tym marynarkę, ktòra jest troszkę przyciasna. Tak dla motywacji.

●Dalej jem mniej i ćwiczę. Są wzloty, jak i upadki. Jak zawsze.

●Zaczęłam brać suplement diety Green Tea CLA. A nuż coś pomoże.

●No i używam balsamu Multi Modeling od Ziaji. Polecam, działa i jest tani. I co dla mnie ważne- nie jest testowany na zwierzętach. 

Chyba tyle z nowości. Staram się dalej, trzymajcie kciuki.

Ave.

dzisiaj od zajebania fasoli, sorbetu i kurczaka. Około godziny ćwiczeń, nie mam czasu na a6w. Moje mięśnie umeirają. jutro wracam do domu od dziadków.

Idę ćwiczyć a6w. Jadłam dzisiaj w pizdu żółtej fasoli, w pizdu smażonej cukini, w pizdu malin i borówek no i mały sorbet. Chyba nie jest tak tragicznie. Nailed it. 

Zaraz robię a6w, dzień 5. Jadłam dzisiaj miastowo i wkurwiona wróciłam do domu, tam 2 kg wiecej na wadze ale wieczorem dostałam okres więc jebać, ten tydzień się nie ważę. Źle się czuję, wszystko mnie boli. [*]

EDIT: Rzuciłam się na słodycze w nocy (pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło) a moje zakwasy i inne utrudnienia umożliwiają mi zrobienie a6w. Jutro zrobię ten 5 dzień, dzisiaj idę już spać. Jak zjebałam D: 

I chuj więcej robiłam, dzień w domu.

Jeździłam dzisiaj jakieś 10 km rowerem, zjadłam: fileta z kurczaka z ziemniakami i żółtą fasolą, jakieś ciasto które piekła mama koleżanki i bułkę z ziołami. Umieram z bólu mięśni i moje ciało by nie wytrzymało (o kurwa, ale rymy) jeszcze ćwiczeń. 4. dzień zrobię jutro.

Jem chujowo, waga się nie zmienia, a chyba wręcz rośnie i wyglądam chujowo i tak się czuję.

Chujowo.

Ave.

div.eng_slide a > img {width:119px !important;height:102px !important;}div.eng_slide a,div.eng_slide span {width:119px !important;}#git_wrapper_0{width:100%;position:relative;padding-top:20px;overflow:hidden;font-family:inherit;float:left;}.engageya_case31_image{width:148px; height:100%;float:left;position:relative;text-decoration:none !important;}.engageya_case31_text{text-align:left;position:relative;font-style: inherit; font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size: 13px; padding:1px;width:148px;height:100%;font-weight:bold;}.like_facebook {float:left;margin-top:5px;min-width:85px;height:20px;background:url("http://ext2.engageya.com/widget/img/facebook-counter-bg.png") no-repeat left;border:none;}.like_facebook span {float:right;height:20px;font-size:10px;font-family:Arial;color:black;background:url("http://ext2.engageya.com/widget/img/facebook-counter-repeat.png") repeat-x;border-right:solid 1px #c1c1c1;border-top: none;border-bottom: none;margin-top: 1px;height: 18px;margin-right: 0px;padding-right: 6px;line-height: 18px;}

MORE FROM THE WEB

.yzmpa_tooltip_box {direction:ltr;text-align:left;display:none;font:12px/20px Arial, Helvetica, sans-serif;width: 121px;box-sizing: border-box;height: 137px;position: absolute;bottom: -114px;right: 20px;background: #ffffff;padding: 8px;color:#494949;font-weight:400;-moz-box-shadow: 0 0 20px 0px #AAA4A4;-webkit-box-shadow: 0 0 20px 0px #AAA4A4;box-shadow: 0 0 20px 0px #AAA4A4;z-index:2;margin-bottom:2px;-moz-border-radius: 4px;-webkit-border-radius: 4px;-khtml-border-radius: 4px;border-radius: 4px;}.yzmpa_tooltip_box:after, .illu_tooltip_box:before {top: 9%;right:-9px;border: solid transparent;content: " "; height: 0;width: 0;position: absolute;pointer-events: none;}.yzmpa_tooltip_box:after {border-color: rgba(255, 255, 255, 0);border-top-color: #ffffff;border-width: 9px;margin-left: -11px;}.yzmpa_tooltip_box:before {border-color: rgba(0, 0, 0, 0);border-top-color: #000000; border-width: 10px; margin-left: -12px;}.yzmpa_tooltip_box label {line-height: 20px;cursor:pointer;display:inline-block;}.yzmpa_tooltip_box label input[type=radio]{float: left;cursor: pointer;margin: 4px 4px 0 2px;}.yzmpa_close_dialog_header{background: #C4C4C4;padding-left: 5px;font-weight: bold;width:100px;margin-bottom:2px;}.yzmpa_close_dialog_btn{position: relative;font-family: serif;top:-15px;font-size: 10px;cursor: pointer;float:right;font-weight:normal;height:0px;}

X

Close widget

Just for now24 hours72 hours1 monthLifetime

Top 5 investments for your money
TopTipsNews

strategiczna gra na przegladarke.
Desert Operations

Top tips to choose the right bank for your student loan
TopTipsNews

najlepsza strategiczna gra na twoja przegladarke.
Desert Operations

Top 10 successful lawyers ever
TopTipsNews

Top 10 Non-Governmental Organizations worldwide
TopTipsNews

5 tips to get the best mortgage rates
TopTipsNews

Top 5 popular towns to visit in Europe
TopTipsNews

Brought By iWebar

Dzisiaj na śniadanie a właściwie obiad cukinia smażona, kilka godzin później drugi talerz owej cukini, gotowana żółta fasola, płatki i w międzyczasie kilka ciastek. Ja wiem, że gorzej niż chujowo.

Godzina szybkiego marszu, trochę przysiadów, wymachów nogami etc. I zaraz robię 3 dzień a6w. Czuję silny wstręt do siebie więc zaraz idę spać. 04:42

Już drugi dzień a6w, a wczoraj jeździłam godzinę na rowerze. Z jedzeniem gorzej, po prostu jem razem z rodziną. 

To, że nie chudnę to wina wpadających co chwilę przysmaków, ciastek i piw. Miłość moich wakacji- Brovaria, są świetne. W żabce po ok. 2,30 zł. Nieważne. Od dzisiaj postanowiłam, że ok, jakieś słodycze raz na jakiś czas mogą być, ale nie jako przekąska, tylko jako jeden z posiłków wliczony w kalorie. Jakie to proste, a zarazem skomplikowane. Dam radę. Zaczynam dzisiaj A6W i idę na rower. Jadłam paszteciki i ciasto czekoladowe, wiem że gorszej diety nie mogłam mieć, ale było przyjęcie u babci. Dlatego przed ćwiczeniami zjem serek wiejski i sałatkę. 

Ave.

14:28, na razie jadłam jajko na twardo i kromkę chleba. Nie chce mi się wstawać, ale potem mamy grilla z rodziną. Nie chcę tam być, mocno. Ale przyjeżdża moja znajoma, więc zejdę. 

Ave, ludzie. Żeby wasze wakacje były lepsze od moich.