Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dam.rade.1958

kobieta, 66 lat, Warszawa

158 cm, 72.80 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: moj cel to 65-70 kg do lata

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 czerwca 2012 , Komentarze (16)

A ja jestem nieprzytomna
późno wstałam,
zakupy tez mi dziś zajęły sporo czasu
wszystko mnie irytuje
a ile grubasów dziś widziałam na bazarze...
wiem , wiem , okropna jestem ,
sama się przecież do nich zaliczam !!!
po powrocie do domu,zakupy w kat i spać, było mi zimno,
 kaloryfery włączyłam
a wiatr wieje i wieje dalej i zimno jest :((
mam nadzieje ze jutro już będzie bez wiatru
bo tęskni mi się za rowerkiem
buziaki na resztę popołudnia

1 czerwca 2012 , Komentarze (13)

aż się wzruszyłam, dziękuje Wam Moje Vitalijki
za wszystkie mile wpisy

Bylam dziś na kolejnej rozmowie w sprawie opieki nad Maluszkiem
jeśli przyjmę te prace
to tak będzie wyglądała moja droga do niej
(ja jestem to zielone )


Samochodem parę minut, rowerem 10 minut, na pieszo z pol godzinki
Podejmę te prace jeśli Rodzice przystaną na moje warunki
Ogólnie mam jeszcze czas na szukanie nowego podopiecznego :))
Rodzina mi się podobała, taka normalna, dziecko uśmiechnięte,
ale mam trochę zastrzezen które zostawię dla siebie , może kiedyś Wam napisze
Miłego Wieczoru

1 czerwca 2012 , Komentarze (11)

Pozmieniali strony, ciężko cokolwiek znaleźć, jak tak dalej pójdzie , wypisze się stad

1 czerwca 2012 , Komentarze (17)

Przynosi rezultaty
Waga zjechała

w dół
900gram !!!
A pogoda nareszcie się ustabilizowała
do pracy jadę autem, leje jak z cebra
Po południu mam kolejne spotkanie w sprawie opieki nad Maluszkiem,
tylko ten Maluszek już jest na świecie i ma 5 miesięcy

MILEGO DNIA DZIEWCZYNKI

30 maja 2012 , Komentarze (19)

ale na rowerek pojechałam, zrobiłam standardowo 35 km
dzień 30 - 35 km

Jeśli chodzi o dietę to staram się ja trzymać,
nie mogę jeść mięsa, bo jeśli je zjem mój żołądek się buntuje, cały czas mi się odbija i jest nie fajnie
poprzedni mój wpis chciałam Wam pokazać jakie mam siodło na rowerze, jak ma się duża d... to i siodło musi być duuuuuze
Jest bardzo wygodne
Na wagę nie wchodzę , schowałam, wejdę dopiero w piątek,
ale byłam dziś u koleżanki i powiedziała ze trochę mnie ubyło
Miłego Wieczoru

30 maja 2012 , Komentarze (11)


JEST MEGA WYGODNE :))))))

30 maja 2012 , Komentarze (5)

Wygodne siodełko Selle Royal Drifter

Wygodne siodełko Selle Royal Drifter
Producent:
Selle Royal
Kod produktu:
382

brutto: 99.00 zł

29 maja 2012 , Komentarze (18)

wczorajsza w sprawie opieki na dzieckiem.....
do dziś po tej rozmowie jestem
jakby bez energii wszystko pięknie , ładnie,
rodzice młodzi, chyba dobrze sytuowani, kochający się,
ale czegoś tam brakowało
(Mama 7 miesiąc ciąży )
przyjęła mnie w szpilach  na 10 cm obcasach
dom wydawał się zimny, surowy,
Zadawali mnóstwo pytań
nie żebym sobie nie poradziła, dałam rade,
mam za sobą dwoje wychowanków, z którymi utrzymuje kontakt do dziś
i mam dwoch dorosłych synów
warunki, bardzo dobre;
15zl/h
ośmiogodzinny dzień pracy
w sumie niedaleko, ale...
wyszłam z tej rozmowy i czułam się jakość dziwnie..
Nie rozumiem rodziców którzy dziecko zaraz po urodzeniu
oddają pod opiekę Niani
i to chyba było powodem mojego złego samopoczucia
milego dnia dziewczynki

28 maja 2012 , Komentarze (5)


a dałam to dlatego ze chciałam pokazać
ze mam trochę lasów obok siebie i można tam  jeździć
a tak wygląda moja droga do pracy ok 5 km

28 maja 2012 , Komentarze (11)

Ach, jak przyjemnie, jednak poranna jazda jest  o wiele przyjemniejsza niż popołudniowa, zrobiłam 27 km
dzień 29 - 27 km
Średnio wydatkujesz 1 006,72 kcal.

a to moja droga rowerowa dzisiejsza

I jeszcze mam fajna nowina, mianowicie ;
zniknęła skorka pomarańczowa !!!

Po miesiącu jazdy rowerem